Leben in der Pandemie

Jeder von uns kann in der Corona-Pandemie dazu beitragen, sich und andere zu schützen. Was sollte im Alltag in der Corona-Pandemie beachtet werden? Welche Regelungen gibt es? Mehr dazu finden Sie hier.

Inhalte

Lebensmittel- und Grundversorgung

Was bedeutet "Sperrstunde"?

Die Sperrstunde ist eine gesetzlich festgelegte Uhrzeit (zumeist in den späten Abendstunden), zu der Einrichtungen wie Cafés, Restaurants oder Bars täglich geschlossen werden müssen. Diese Infektionsschutzmaßnahme wird vor allem dann durchgesetzt, in denen es zu besonders vielen Neuinfektionen in bestimmten Regionen kommt. Die Sperrstunde wird je nach Infektionsgeschehen eigenständig in den Bundesländern festgelegt. Auch das Verkaufsverbot von alkoholischen Getränken kann unter die Sperrstunde fallen.

Stand: 10.05.2022

Wie schütze ich mich beim Einkaufen?

Der Zugang zum Einzelhandel ist für alle Personen ohne Kontrollen möglich. Die Regelungen vor Ort legt das einzelne Bundesland fest. Das gilt auch für die Maskenpflicht. Weitere Informationen zu den aktuellen Corona-Maßnahmen in den einzelnen Bundesländern finden Sie hier.

Wenn Sie Einkäufe erledigen, beachten Sie bitte die Verhaltensregeln, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und gründliches Händewaschen) und Alltags-Maske tragen.   Beachten Sie dazu bitte die Vorschriften in Ihrem Bundesland.

Den besten Schutz im Kampf gegen die Pandemie bietet die Corona-Schutzimpfung. Lassen Sie sich impfen und schützen Sie so sich und Ihr Umfeld. Nehmen Sie dafür vor allem auch die Zweit- und die Boosterimpfung wahr.

Stand: 19.05.2022

Muss ich einen Mund-Nasen-Schutz beim Einkaufen tragen?

Auf Bundesebene ist aktuell keine Maskenpflicht im Einzelhandel vorgeschrieben. Allerdings können die einzelnen Bundesländer Maßnahmen dieser Art für ihre Region beschließen. Bitte prüfen Sie die jeweils aktuell geltenden Vorschriften an Ihrem Ort.

Stand: 10.05.2022

Muss ich Lebensmittel oder Verpackungen desinfizieren?

Eine Übertragung des Coronavirus über Lebensmittel oder Verpackungen ist sehr unwahrscheinlich. Coronaviren können sich in Lebensmitteln nicht vermehren. Eine Desinfektion der Verpackung ist nicht erforderlich. Waschen Sie nach dem Auspacken Ihrer Einkäufe die Hände.

Stand: 10.05.2022

 

Welche Regeln gelten für Restaurantbesuche?

Seit dem 20. März 2022 entfallen bundesweit Zugangsbeschränkungen und Kontaktbeschränkungen.

In einigen Bundesländern oder Betrieben kann die Umsetzung der Regelung abweichen. Informieren Sie sich daher bitte hier über die geltenden Regeln vor Ort und beachten Sie stets die AHA-Formel (Abstand, Hygieneregeln und im Alltag Maske tragen), um sich und andere vor einer Infektion zu schützen.

Stand: 24.05.2022

Geschäfte und Dienstleistungen

Was muss ich beim Friseurbesuch beachten?

Bitte informieren Sie sich vor dem Friseurbesuch über die in Ihrem Bundesland geltenden Regelungen zu sogenannten körpernahen Dienstleistungen. Darüber hinaus können von Ihrem Friseurbetrieb im Rahmen des individuellen Hygienekonzepts weitere Maßnahmen vorgeschrieben werden.  

Stand: 10.05.2022

Kann ich Dienstleistungen, wie zum Beispiel meine private Reinigungshilfe noch bedenkenlos beschäftigen?

Falls Sie den Dienst einer Reinigungskraft in Anspruch nehmen, beachten Sie bitte folgende Vorkehrungen, die in der AHA+A+L-Formel beinhaltet sind: Klären Sie mit der Reinigungskraft ab, dass sie mit einer Schutzmaske arbeitet, darauf achtet in die Armbeuge zu husten und zu niesen und eine korrekte Handhygiene einzuhalten. Sollten Sie sich während der Reinigung auch in der Wohnung befinden, achten Sie auf einen Mindestabstand von 1,5 Metern. Während und nach der Reinigung sollten Sie gut durchlüften und besonders häufig berührte Oberflächen wie Wasserhähne noch einmal desinfizieren.

Stand: 10.05.2022

Welche Berufe sind systemrelevant?

Die genaue Definition der systemrelevanten Berufsgruppen variiert in den einzelnen Bundesländern. Die Berufsgruppen, die in allen Bundesländern als systemrelevant gelten, liegen unter anderem in den Bereichen der Gesundheit, Energie, Wasser sowie Entsorgung, der staatlichen Verwaltung, Ernährung und Hygiene. Dazu zählt weiterhin das betriebsnotwendige Personal der öffentlichen Verkehrsmittel und der Informationstechnik.

Stand: 01.04.2022

Freunde und Verwandte treffen

Ich will mich um meine Großeltern kümmern. Worauf muss ich achten?

Menschen ab 60 Jahren weisen ein erhöhtes Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf nach einer Infektion mit dem Coronavirus auf. Daher wird empfohlen, Treffen mit älteren Menschen möglichst im Freien unter Einhaltung des Mindestabstands abzuhalten. Bundesweit bestehen seit dem 20. März 2022 keine Kontaktbeschränkungen mehr. Die Umsetzung dieser Regelung kann in den einzelnen Bundesländern abweichen. Informationen zu den aktuell geltenden Regelungen in Ihrem Bundesland erhalten Sie hier.

Es ist nach wie vor sicherer, im Alltag und bei privaten Treffen Schutzmaßnahmen zu beachten, um das Infektionsgeschehen einzudämmen: Achten Sie bei persönlichen Treffen weiterhin auf die allgemein geltenden Maßnahmen, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (Husten und Niesen in die Armbeuge oder ein Papiertaschentuch sowie gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen.

Beschränken Sie die Besuchsdauer und planen Sie Ihr Treffen am besten an der frischen Luft – draußen ist das Infektionsrisiko geringer als in geschlossenen Räumen. Falls Sie sich nicht draußen treffen können, öffnen Sie regelmäßig die Fenster und sorgen Sie für eine gute Luftzirkulation im Raum. In Innenräumen ist es hilfreich, eine Maske zu tragen, um Infektionsrisiken zu minimieren. Vermeiden Sie körperlichen Kontakt, wie Umarmungen und Händeschütteln. Fragen Sie Ihre Kinder oder andere Angehörige, ob sie Ihnen Lebensmittel, Rezepte oder verschriebene Medikamente zuschicken oder vor die Haustür stellen können. Sofern Ihre Großeltern in einem Alten- oder Pflegeheim leben: Diese verfolgen zum Schutz ihrer Bewohnerinnen und Bewohner oft strenge Besuchsregeln. Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrem Besuch vor Ort über die geltenden Schutzmaßnahmen.

Stand: 10.05.2022

Können private Feiern stattfinden?

Ja. Seit dem 20. März 2022 besteht bundesweit bei privaten Zusammenkünften keine Begrenzung der Teilnehmerzahl. Die Umsetzung dieser Regelung kann allerdings in den einzelnen Bundesländern abweichen. Informationen zu den aktuell geltenden Regelungen in Ihrem Bundesland erhalten Sie hier.

Generell gilt: Bei Feierlichkeiten im Familien- oder Freundeskreis kann sich das Coronavirus schnell verbreiten. Daher ist es nach wie vor sicherer, Kontakte zu reduzieren. Die Bundesländer können in Regionen mit bedrohlicher Infektionslage zusätzliche Vorschriften und Regelungen beschließen. Eine Übersicht über aktuelle Corona-Regeln in Ihrem Bundesland finden Sie in unserer Deutschlandkarte.

Bitte beachten Sie in jedem Fall die Verhaltensregeln, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (Husten und Niesen in die Armbeuge oder ein Papiertaschentuch sowie gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Empfohlen werden medizinische Masken oder auch Masken der Standards FFP2/FFP3 oder KN95/N95. Das Risiko einer Infektion kann so reduziert und umstehende Personen können geschützt werden. Erläuterungen zur Hygiene und guter Händehygiene finden Sie hier. Zudem ist es sinnvoll, sich regelmäßig testen zu lassen und dafür das Angebot der kostenlosen Schnelltests zu nutzen.

Stand: 20.03.2022

Ist Dating während der Coronavirus-Pandemie möglich?

In Zeiten der Pandemie sollte man sich bei einem persönlichen Treffen besonders streng an die AHA+L-Formel halten: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (Husten und Niesen in die Armbeuge/ein Papiertaschentuch sowie gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Vor einem Date sollten Sie sich zusätzlich absichern und einen Coronatest durchführen. Im Zweifelsfall können Sie auch auf (Video-)Telefonate oder Online-Dating zurückgreifen. Wenn Sie sich in einem geschlossenen Raum treffen, denken Sie auch an das zusätzliche L in der AHA-Formel und Lüften Sie regelmäßig.

Weitere Informationen und Tipps für virtuelle Dates finden Sie hier.

Stand: 10.05.2022

Welche Regeln gelten für Restaurantbesuche?

Seit dem 20. März 2022 entfallen bundesweit Zugangsbeschränkungen und Kontaktbeschränkungen.

In einigen Bundesländern oder Betrieben kann die Umsetzung der Regelung abweichen. Informieren Sie sich daher bitte hier über die geltenden Regeln vor Ort und beachten Sie stets die AHA-Formel (Abstand, Hygieneregeln und im Alltag Maske tragen), um sich und andere vor einer Infektion zu schützen.

Stand: 24.05.2022

Warum ist es wichtig, persönliche Kontakte einzuschränken?

Die Einschränkung von persönlichen Kontakten wie auch die konsequente Anwendung der empfohlenen Infektionsschutzmaßnahmen und insbesondere Vorsicht (bzw. Testen) bei Kontakt mit vulnerablen Gruppen sind zur Eindämmung der Coronavirus-Pandemie nötig, um die bestmögliche Gesundheitsversorgung zu ermöglichen und sicher zu stellen – denn unser Gesundheitswesen kann nur eine bestimmte Anzahl an Patientinnen und Patienten intensivmedizinisch versorgen. 

Genauere Informationen zur aktuellen Lage, beispielsweise in den deutschen Krankenhäusern, finden Sie auf der Seite der Deutschen Krankenhaus Gesellschaft.

Stand: 10.05.2022

Veranstaltungen und Sport

Kann ich meinen Sportverein oder mein Fitnessstudio wieder besuchen? Was muss ich dabei beachten?

Fitnessstudios und Sportvereine können besucht werden.

Für den Zutritt muss aktuell kein Impf-, Genesenen- oder Testnachweis vorgelegt werden. Es können abweichende Regelungen in den einzelnen Bundesländern gelten. Hier können Sie die Regelungen der Länder nachlesen.

Stand: 24.05.2022

Wie kann Sport bei Kindern und Jugendlichen im Sportverein, Kita und Schule während der Pandemie gefördert werden?

Sport in Gemeinschaft steigert das Selbstvertrauen, stärkt die Widerstandskraft und gibt einen Anreiz, kontinuierlich körperlich aktiv zu sein. Daher sollten Kinder und Jugendliche ermuntert werden, Sport zu treiben und sich im Alltag täglich zu bewegen. Infopapiere zeigen, wie körperliche Aktivität in KitaSchule und Sportverein auch in der Pandemie möglich ist.

Weitere Informationen zum Umgang mit Kindern und Jugendlichen während der Coronavirus-Pandemie erhalten Sie außerdem in unserem Bereich "Eltern mit Kindern" und im Artikel "Den Schulalltag in der Corona-Pandemie meistern".

Alle Informationen zur Impfung für Kinder finden Sie unter "Kinder und die Corona-Schutzimpfung".

Stand: 29.12.2021

Können Großveranstaltungen stattfinden?

Ja. Zugangsbeschränkungen – etwa durch reduzierte Auslastung oder 2G- bzw. 3G-Regelungen – sind seit dem 20. März 2022 bundesweit nicht mehr angeordnet.

In einigen Bundesländern kann die Umsetzung der Regelung abweichen. Informieren Sie sich daher bitte hier über die geltenden Regeln vor Ort und beachten Sie stets die AHA-Formel (Abstand, Hygieneregeln und im Alltag Maske tragen), um sich und andere vor einer Infektion zu schützen.

Stand: 18.05.2022

 

Kann ich mich beim Sport anstecken? Können bspw. Jogger oder Fahrradfahrer unwissentlich Coronaviren über die Luft ausstoßen?

Dieser Übertragungsweg kann nicht ausgeschlossen werden. Denn wer beim Sport heftig atmet, verbreitet die beim Ausatmen austretenden Tröpfchen viel weiter als sonst. Sie sollten daher die Abstandsregeln hier besonders beachten. Bewegen Sie sich beim Joggen auch nicht direkt im Windschatten einer oder eines anderen Laufenden. Weitere Informationen über die Ansteckung mit dem Coronavirus durch Tröpfchen oder Aerosole erhalten Sie hier

Bitte beachten Sie die Verhaltensregeln, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (Husten und Niesen in die Armbeuge oder ein Papiertaschentuch sowie gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen.

Weitere Tipps und Hinweise finden Sie im Artikel Fit und gesund durch die Corona-Pandemie.

Stand: 14.04.2022

Kann ich Clubs und Diskotheken besuchen?

Ja. Zugangsbeschränkungen – etwa durch reduzierte Auslastung oder 2G- bzw. 3G-Regelungen – sind bundesweit nicht angeordnet.

In einigen Bundesländern kann die Umsetzung der Regelung abweichen. Informieren Sie sich daher bitte hier über die geltenden Regeln vor Ort und beachten Sie stets die AHA-Formel (Abstand, Hygieneregeln und im Alltag Maske tragen), um sich und andere vor einer Infektion zu schützen.

Stand: 12.05.2022

Darf ich mir Fußballspiele im Stadion anschauen?

Großveranstaltungen, also auch Fußballspiele im Stadion, können vor Publikum stattfinden. Zugangsbeschränkungen – etwa durch reduzierte Auslastung oder 2G- bzw. 3G-Regelungen – sind seit dem 20. März 2022 bundesweit nicht mehr angeordnet.

In einigen Bundesländern kann die Umsetzung der Regelung abweichen.

Informieren Sie sich daher bitte hier über die geltenden Regeln vor Ort und beachten Sie stets die AHA-Formel (Abstand, Hygieneregeln und im Alltag Maske tragen), um sich und andere vor einer Infektion zu schützen.

Stand: 17.05.2022

Was muss ich beim Besuch einer Kirche, Moschee, Synagoge oder einer anderen religiösen Einrichtung beachten?

Gottesdienste in Kirchen, Synagogen und Moscheen sowie die Zusammenkünfte anderer Glaubensgemeinschaften können unter folgenden Voraussetzungen stattfinden:

Die Gemeinden legen derzeit selbst fest, welche Regelungen hinsichtlich Eintrittsbeschränkungen gelten. Bitte informieren Sie sich darüber hinaus bei der betreffenden Einrichtung und in Ihrem Bundesland über die dort geltenden Regelungen und Maßnahmen.

Der Mindestabstand von 1,5 Metern sollte jedoch stets gewahrt werden.

Bei Gemeindefesten müssen die Regelungen und Vorgaben der Landesverordnungen zu den sonstigen Veranstaltungen beachtet werden.

Stand: 10.05.2022

Anderen helfen

Wer versorgt Menschen, die alleine in Isolation sind?

Sind Sie selbst betroffen: Erkundigen Sie sich in Ihrer Nachbarschaft, bei Familienangehörigen oder Freundinnen und Freunden, ob sie Ihnen helfen können. Falls dies nicht möglich ist, wenden Sie sich an die Feuerwehr oder ehrenamtlich Helfende in Ihrem Umkreis. Auf dieser Website finden Sie im Bereich Mitmachen viele Hilfsangebote und Initiativen, die Unterstützung anbieten.

Sind Sie nicht betroffen, können Sie Hilfesuchenden Unterstützung anbieten. Halten Sie sich dabei immer an die AHA+A+L-Formel: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Das L für Lüften bedeutet, dass wir zusätzlich zu den Verhaltensregeln auf eine regelmäßige Belüftung von Innenräumen achten sollten: Da sich das Virus auch über Aerosole verbreitet, kann ein guter Luftaustausch eine Ansteckung verringern. Das A steht für die (Corona-Warn-) App, mit der Menschen anonym und schnell darüber informiert werden können, wenn sie sich in der Nähe eines Infizierten aufgehalten haben. Je mehr Menschen die Corona-Warn-App nutzen, desto schneller können Infektionsketten durchbrochen werden.

Stand: 10.05.2022

Wie kann ich hilfsbedürftige Menschen im Haushalt unterstützen?

Bieten Sie hilfsbedürftigen sowie älteren Menschen zum Beispiel Ihre Hilfe an, indem Sie Einkäufe für sie übernehmen. Beachten Sie dabei die AHA+A+L-Formel: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Das L für Lüften bedeutet, dass wir zusätzlich zu den Verhaltensregeln auf eine regelmäßige Belüftung von Innenräumen achten sollten: Da sich das Virus auch über Aerosole verbreitet, kann ein guter Luftaustausch eine Ansteckung verringern. Das A steht für die (Corona-Warn-) App, mit der Menschen anonym und schnell darüber informiert werden können, wenn sie sich in der Nähe eines Infizierten aufgehalten haben. Je mehr Menschen die Corona-Warn-App nutzen, desto schneller können Infektionsketten durchbrochen werden.

Auf dieser Website finden Sie im Bereich Mitmachen viele Hilfsinitiativen, bei denen Sie tatkräftig unterstützen und sich darüber mit Hilfesuchenden in Verbindung setzen können.

Stand: 10.05.2022

Wo kann ich mich engagieren? Ich möchte helfen, die Eindämmung von COVID-19 zu unterstützen.

Es gibt zahlreiche Initiativen, bei denen Sie sich engagieren können. Einen Überblick, welche Aktionen Unterstützung brauchen, finden Sie hier auf der Website.

Stand: 10.05.2022

Schutz vor Betrug

Wie schütze ich mich vor Betrügern in der Corona-Pandemie?

Öffnen Sie keiner unbekannten Person die Haustür, die sich als Mitarbeiterin oder Mitarbeiter des Gesundheitsamtes ausgibt und Ihnen unangekündigt einen Coronatest anbietet. Es kann sich hierbei um einen Betrug handeln. Tests finden immer nur nach einer Kontaktaufnahme mit dem Gesundheitsamt statt oder nach Terminvereinbarung mit einer Teststelle. Bestellen Sie keine Hygieneartikel oder Schutzmasken bei Online-Shops, die Sie nicht bereits kennen. Öffnen Sie keine Anhänge aus E-Mails, deren Absender Sie nicht kennen.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel Betrug in Zeiten der Coronavirus-Pandemie: Bleiben Sie wachsam.

Stand: 10.05.2022

Woher weiß ich, dass eine freiwillige Helferin oder ein Helfer keine Betrügerin oder kein Betrüger ist?

Seien Sie immer wachsam und lassen Sie keine unbekannten Menschen in Ihre Wohnung, denn es sind auch "falsche Helfer" unterwegs. Betrügerinnen und Betrüger haben es besonders auf ältere Menschen abgesehen. Sie fragen beispielsweise nach Geld für Medikamente oder teure Behandlungen. Häufig handelt es sich bei Betrügerinnen und Betrügern auch um Personen, die sich als angebliche "Handwerker" ausgeben und anbieten, eine Wohnung zu überprüfen oder zu desinfizieren.

Mehr Informationen zu Betrug in Zeiten der Corona-Pandemie finden Sie auch hier.

Stand: 10.05.2022

Es hat mich jemand angerufen und wegen seiner COVID-19-Erkrankung um Geld gebeten. Wie gehe ich damit um?

Aktuell nutzen Kriminelle die bestehende Verunsicherung und Angst rund um die COVID-19-Pandemie aus: Sie rufen bevorzugt ältere Menschen zuhause an, geben sich als Angehörige aus, die sich mit dem Virus infiziert hätten und fordern finanzielle Unterstützung zur Begleichung der Behandlungskosten oder für den Kauf von Medikamenten. Die Polizei warnt in diesem Zusammenhang eindringlich davor, Geld oder Wertsachen an unbekannte Personen zu übergeben. Fordern Sie Anrufende grundsätzlich dazu auf, den Namen des Familienmitglieds, als das sie sich ausgeben, selbst zu nennen. Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, Namen zu erraten. Wenn Sie Anruferinnen und Anrufer nicht sofort erkennen: Fragen Sie nach Dingen oder Begebenheiten, die nur die oder der echte Verwandte kennen kann. Geben Sie keine Details zu Ihren familiären oder finanziellen Verhältnissen preis. Wenden Sie sich sofort an die Polizei unter 110, wenn Sie einen Betrug vermuten. Weitere Informationen finden Sie hier und in diesem Artikel

Stand: 10.05.2022

Wie gehe ich mit Fake-News um?

Leider werden immer wieder Falschmeldungen oder Fake-News verbreitet. Achten Sie bei vermeintlich sensationellen Nachrichten bitte sehr genau auf die Quelle der Information und überprüfen Sie diese. Verlässliche Informationen finden sich beispielsweise auf dieser Website, beim Bundesgesundheitsministerium, beim Robert Koch-Institut (RKI), beim Paul-Ehrlich-Institut (PEI), beim Bundeskriminalamt oder bei den zuständigen Landesbehörden. Teilen Sie Inhalte in den sozialen Medien nicht, bevor Sie diese selbst gelesen beziehungsweise geprüft haben.

Weitere Informationen finden Sie in den Artikeln "Fake-News rund um das Coronavirus" und "Betrug in Zeiten der Coronavirus-Pandemie: Bleiben Sie wachsam".

Weitere Informationen zu Impfmythen erhalten Sie hier.Stand: 10.05.2022

Ich wurde telefonisch aufgefordert, einen kostenpflichtigen Corona-Test zu machen. Was soll ich tun?

Achtung, hierbei handelt es sich wahrscheinlich um Betrug, bei dem sich Personen am Telefon als angebliche Mitarbeitende eines Gesundheitsamtes ausgeben und COVID-19-Tests für hohe Summen verkaufen. Lassen Sie sich nicht darauf ein. Beenden Sie das Telefongespräch und fragen Sie Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt oder das Gesundheitsamt, ob ein Test für Sie angeordnet wurde. Melden Sie solche Vorfälle bei Ihrer Polizei oder per Internetwache Ihres jeweiligen Bundeslandes. 

Einen Artikel zu Betrug in Corona-Zeiten lesen Sie hier, weitere Informationen zu Tests finden Sie hier.  

Stand: 10.05.2022

Ein angeblicher Mitarbeiter des Gesundheitsamtes klingelt unangemeldet an meiner Haustür und sagt, ich soll kostenpflichtig auf COVID-19 getestet werden. Was soll ich tun?

Achtung, hierbei handelt es sich wahrscheinlich um Betrug. Es werden keine unangemeldeten Corona-Tests an der Haustür durchgeführt. Übergeben Sie kein Geld an vermeintliche Testerinnen oder Tester an Ihrer Haustür und lassen Sie keine Fremden in Ihre Wohnung. Lassen Sie sich auch durch Drohungen nicht verunsichern. Bestellen Sie Unbekannte zu einem späteren Zeitpunkt wieder, wenn eine Vertrauensperson anwesend ist. Bei akuter Bedrohung rufen Sie die Polizei unter 110.

Stand: 10.05.2022