GebärdenspracheLeichte SpracheAudioinhalteDownloads

Sprache wählen

Deutsch

Eine Seite des Bundesministeriums f. Gesundheit

Bundesministerium für Gesundheit
Schließen
empty

Информация для пожилых людей

Заболевание, вызванное вирусом Covid-19, часто особенно опасно для людей в возрасте 60 лет и старше. Здесь представлены конкретные указания для старшего поколения.

Информация для групп риска

Люди старше 60 лет в большей степени подвержены риску тяжелого течения болезни. Вследствие снижения реактивности иммунной системы лица старше 60 лет болеют более тяжело (иммунное старение). Кроме этого, у пожилых людей могут быть слабо выражены или отсутствовать симптомы, возникающие в ответ на инфекцию, например повышение температуры тела, поэтому они не сразу обращаются к врачу. 

Если вам нужны лекарства, сначала позвоните в своему врачу или в аптеку. Зачастую лекарства можно заказать по телефону или через Интернет. Их доставят вам на дом. Если вы идете в кабинет врача или в аптеку, придерживайтесь общепринятых мер предосторожности, которые приведены в формуле Д-Г-М: соблюдайте дистанцию​(не менее 1,5 метра), соблюдайте правила гигиены (правильное поведение при кашле и чихании, мытье рук) и надевайте гигиеническую маску (везде, где большое скопление людей). Дополнительную информацию можно найти в статье «Хорошее обеспечение лекарственными препаратами».

Не у каждого человека, у которого есть ранее перенесенное заболевание, новая коронавирусная инфекция будет протекать тяжело. Утверждения о перенесенных заболеваниях как факторах риска скорее основаны на математических суждениях о вероятностях. Факторы риска (ССЫЛКА на статью) среди прочего включают в себя перенесенные заболевания сердечно-сосудистой системы и легких, заболевания печени, диабет или рак. Иммунная система, ослабленная лекарственными препаратами (например, кортизоном), чрезмерное ожирение и загрязнение легких курением также являются факторами риска. Различные факторы риска также могут усиливать друг друга. Это означает, что пожилые люди с перенесенными заболеваниями и другими факторами риска должны проявлять особую осторожность, чтобы не заразиться. Следуя формуле Д-Г-М (соблюдайте дистанцию, соблюдайте правила гигиены и надевайте гигиенические маски везде, где большое скопление людей), каждый может помочь замедлить распространение новой коронавирусной инфекции. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно индивидуальной клинической картины, вам следует обратиться к лечащему врачу.

Дополнительная информация представлена в статье «Пожилые люди и люди с перенесенными заболеваниями нуждаются в особой защите».

Нет, вакцина от гриппа не влияет на течение коронавирусной инфекции нового типа. Однако прививка от гриппа может снизить риск заболевания гриппом и, таким образом, способствовать снижению нагрузки на систему здравоохранения.

Вакцинация против пневмококков не помогает при Covid-19. Однако пневмококковые инфекции могут привести к развитию тяжелой пневмонии и сепсису и потребовать лечения в отделении интенсивной терапии, при необходимости с искусственной вентиляцией легких. Вакцинация предназначена для того, чтобы избежать дополнительной нагрузки на систему здравоохранения. В настоящее время вакцинация рекомендуется пожилым людям старше 70 лет, пациентам с хроническими заболеваниями дыхательных путей и иммунодефицитом. 

В настоящее время существует множество онлайн-предложений фитнеса в домашних условиях. Например, Немецкий институт физкультуры Кельна предлагает специально разработанную программу домашних упражнений для пожилых людей. Программа ff100.de доступна здесь. Федеральный центр медицинского просвещения (BZgA) на своем веб-сайте также предлагает рекомендации упражнений в домашних условиях «Стареем активно». Дополнительные советы о поддержании формы вы найдете здесь.

Где найти помощь

Если вам нужны лекарства, сначала позвоните в своему врачу или в аптеку. Зачастую лекарства можно заказать по телефону или через Интернет. Их доставят вам на дом. Если вы идете в кабинет врача или в аптеку, придерживайтесь общепринятых мер предосторожности, которые приведены в формуле Д-Г-М: соблюдайте дистанцию​(не менее 1,5 метра), соблюдайте правила гигиены (правильное поведение при кашле и чихании, мытье рук) и надевайте гигиеническую маску (везде, где большое скопление людей). Дополнительную информацию можно найти в статье «Хорошее обеспечение лекарственными препаратами».

Созданы инициативные группы соседской помощи, где вы можете получить поддержку в случае необходимости. Список инициативных групп можно найти здесь: https://www.zusammengegencorona.de/handeln/.

Хорошим вариантом является общение с другими людьми, особенно с родственниками, например, с помощью регулярных (видео-)звонков или в сети Интернет. При личной встрече необходимо строго придерживаться общепринятых мер предосторожности, которые кратко изложены в формуле Д-Г-М: соблюдайте дистанцию (не менее 1,5 метра), соблюдайте правила гигиены (правильное поведение при кашле и чихании, мытье рук) и надевайте гигиеническую маску (везде, где большое скопление людей). Во встрече должно участвовать как можно меньше людей, в идеале их количество должно быть ограничено до одного или нескольких постоянных контактных лиц. Место встречи также имеет решающее значение - риск заражения на свежем воздухе ниже, чем в закрытых помещениях. Если нет возможности встретиться на улице, регулярно открывайте окна и обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха в помещении. Избегайте тесного физического контакта, который несет в себе риск воздушно-капельного инфицирования.

На основании решений Федерального правительства и федеральных земель от 6 мая 2020 года разрешены периодические посещения во всех больницах, домах престарелых, учреждениях для пожилых людей и инвалидов, где нет активных случаев заболевания Covid-19. Тем не менее, именно пожилым людям и людям с перенесенными заболеваниями рекомендуется избегать прямых контактов с другими людьми, насколько это возможно. Таким образом, это разрешение ограничено одним контактным лицом, которому разрешено регулярно навещать своих родственников. Чтобы максимально снизить риск заражения, в домах престарелых заботятся о том, чтобы между их подопечными, с одной стороны, и посетителями, с другой, сохранялась достаточная дистанция или были сооружены барьеры. Прогулки с сопровождением разрешены во многих случаях, поскольку риск заражения на свежем воздухе ниже, чем в закрытых помещениях. Однако здесь также следует соблюдать минимальную дистанцию в 1,5 метра. Кроме того, во многих домах престарелых существует общая обязанность ношения гигиенической маски при посещении для обеих сторон. Это меры предосторожности, которыми также можно воспользоваться в случае частных встреч. Узнайте о местных правилах на сайте. Родственники обычно имеют возможность поддерживать контакт посредством регулярных (видео-)звонков или в сети Интернет.

В целом семьи могут навещать бабушек и дедушек и других родственников. На таких встречах обязательно придерживайтесь общепринятых мер предосторожности, которые кратко изложены в формуле Д-Г-М (ССЫЛКА): соблюдайте дистанцию​(не менее 1,5 метра), соблюдайте правила гигиены (правильное поведение при кашле и чихании, мытье рук) и надевайте гигиеническую маску (везде, где большое скопление людей). Во встрече должно участвовать как можно меньше людей, в идеале их количество должно быть ограничено до одного или нескольких постоянных контактных лиц. О том, какие конкретные правила введены в вашем регионе, вы можете узнать на веб-сайте вашего регионального правительства. Сократите продолжительность вашего визита и лучше всего спланируйте встречу на свежем воздухе, так как там риск заражения ниже, чем в закрытых помещениях. Если нет возможности встретиться на улице, регулярно открывайте окна и обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха в помещении. Избегайте тесного физического контакта, который несет в себе риск воздушно-капельного инфицирования. Чтобы защитить своих подопечных, в домах престарелых и пансионатах до сих пор следовали строгим правилам посещения. Некоторые из этих правил были смягчены. Уточните на месте, при каких условиях возможны посещения. Дополнительная информация представлена в статье «Могу ли я снова увидеть своих внуков?».

Защита от мошенничества

Не открывайте дверь незнакомым людям, выдающим себя за сотрудников органов здравоохранения и без предварительного уведомления предлагающим Вам провести тестирование. Они могут оказаться мошенниками. Тестирования всегда проводятся только после предварительной договоренности с учреждением здравоохранения. Не заказывайте средства гигиены или защитные маски в интернет-магазинах, которые Вы не знаете. Не открывайте приложения к электронным письмам, поступившим от не знакомых Вам отправителей.

Будьте бдительны и не пускайте незнакомых людей в свою квартиру, поскольку орудуют и так называемые «мнимые помощники». Мошенники особенно часто обманывают пожилых людей. К примеру, они просят денег на медикаменты или дорогостоящее лечение. Часто мошенники выдают себя за домашних мастеров и предлагают провести проверку или дезинфекцию квартиры.

В настоящее время преступники пользуются ситуацией неуверенности и страха, возникшей в связи с пандемией Covid-19: как правило, они звонят пожилым людям домой, выдают себя за родственников, заразившихся вирусом, и требуют финансовой помощи для оплаты лечения или приобретения медикаментов. В этой связи полиция убедительно просит не передавать деньги или ценные вещи незнакомым лицам. Всегда требуйте от звонящих, чтобы они самостоятельно назвали Вам имя внука (племянницы и т.п.). Не позволяйте склонить Вас к угадыванию имени. Если Вы не сразу узнали звонящего, задайте ему вопросы к обстоятельствам / фактам, которые могут быть известны только Вашим родственникам. Не разглашайте информацию о Вашем семейном и финансовом положении. Незамедлительно обратитесь в полицию по номеру 110, если у Вас возникли подозрения в мошенничестве. Дополнительную информацию можно найти по адресу: https://www.bka.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/DE/Warnhinweise/200317_CoronaEnkeltrick.html. Главная страница BKA www.bka.de.

Даже в такие времена, к сожалению, распространяется много ложных и фейковых сообщений. При получении якобы сенсационных новостей тщательно следите за источником информации и перепроверяйте ее. Достоверную информацию Вы можете найти, в частности, на данном веб-сайте или получить в Федеральном министерстве здравоохранения, Институте имени Роберта Коха или компетентных региональных органах.