У меня коронавирус: что делать?
Многие люди не знают, как себя вести, заразившись коронавирусом. Здесь вы узнаете, что делать при наличии симптомов заболевания и в случае положительного результата теста, какие правила следует соблюдать во время самоизоляции и с какого момента вы считаетесь выздоровевшим.
Положительный результат экспресс-теста или теста для самодиагностики может вызвать много вопросов: Как правильно себя вести? Я теперь серьезно заболею? Как защитить окружающих меня людей?
Вот несколько фактов: не все люди, инфицированные коронавирусом, заболевают. Во многих случаях инфекция проходит в легкой форме или бессимптомно. Однако около десяти процентов инфицированных заболевают настолько серьезно, что нуждаются в госпитализации. Профилактическая вакцинация от коронавируса с высокой долей вероятности позволяет предотвратить тяжелое течение заболевания. Здесь вы узнаете, что делать при внезапном появлении симптомов и/или получении положительного результата теста.
При подозрении: обсудить симптомы по телефону
При заболевании COVID-19 могут наблюдаться симптомы, похожие на симптомы гриппа или простуды. К наиболее частым клиническим проявлениям заболевания относятся сухой кашель, насморк и повышенная температура тела. Однако возможны и другие симптомы, такие как одышка, потеря обоняния и вкуса, головные боли, боль в мышцах и суставах, а также боль в горле. По этой причине установить факт заражения коронавирусом непросто. Полную уверенность может дать только правильно выполненный и сертифицированный экспресс-тест на антиген, а также последующий ПЦР-тест (в случае крайней необходимости).
При наличии симптомов заболевания, неважно какого рода, оставайтесь дома и избегайте контактов. То же самое касается положительного результата теста для самодиагностики или экспресс-теста — независимо от того, имеются ли у вас признаки заболевания, были ли вы вакцинированы или уже переболели.
Не нужно лично приходить на прием к врачу. Сначала позвоните и уточните дальнейший порядок действий. В нерабочее время вы также можете позвонить в дежурную медицинскую службу по единому номеру 116 117 или обратиться в соответствующий орган здравоохранения. В какой именно, можно легко узнать, воспользовавшись этой функцией поиска (информация по ссылке представлена только на английском языке) Института имени Роберта Коха (RKI). Помните, в условиях высокой заболеваемости органы здравоохранения могут быть перегружены и вы можете не дозвониться с первого раза. Тем не менее, всё равно оставайтесь дома и избегайте контактов.
Важно знать:
Вакцинированные люди тоже могут заразиться коронавирусом. Поэтому все — и привитые, и непривитые — должны быть всегда осторожны, при подозрении на коронавирусную инфекцию (например, при наличии симптомов COVID-19 или после контакта с инфицированным человеком) сделать тест и соблюдать действующие меры предосторожности.
Подтверждено: после положительного экспресс-теста на антиген лучше всего лечиться в изоляции и следовать рекомендациям врача
Если вы получили положительный результат экспресс-теста на антиген, вы должны немедленно самоизолироваться. Вы должны исходить из того, что вы заболели коронавирусом и очень заразны для других людей. Необходимые меры лучше всего обсудить со своим врачом по телефону.
Затем с вами скорее всего свяжется соответствующий орган здравоохранения, чтобы согласовать дальнейший порядок действий. Сообщите людям, с которыми вы живете, а также другим контактным лицам о том, что бы заразились коронавирусом и используйте приложение Corona-Warn-App, чтобы предупредить других людей о возможном инфицировании.
Домашняя изоляция: лечение инфекции вдали от других людей
Если болезнь протекает в легкой форме, вы можете спокойно лечиться дома. При этом следует как можно меньше контактировать с другими домочадцами, например, оставаясь в отдельной комнате. Принимать пищу также следует отдельно от других членов семьи, если это возможно. При совершении покупок воспользуйтесь бесконтактной доставкой, всегда тщательно проветривайте помещения и носите маску. При тяжелом течении заболевания и усилении жалоб (например, при появлении затрудненного дыхания или повышении температуры тела) следует обратиться за медицинской помощью по телефону (к семейному врачу или по телефону 116 117). В экстренном случае (например, при острой дыхательной недостаточности) звоните по телефону 112.
Обычно изоляция длится пять дней. Институт имени Роберта Коха (RKI) настоятельно рекомендует через пять дней сделать повторный тест. Изоляция может быть прекращена только при получении отрицательного результата теста. Для тестирования достаточно тестов для самодиагностики и экспресс-тестов на антиген.
Правило пяти дней действует в том числе и для работников учреждений здравоохранения, домов престарелых, учреждений сестринского ухода и амбулаторных служб ухода, а также учреждений интеграционной помощи. Для возобновления работы у этой группы лиц помимо отрицательного теста не должно быть симптомов в течение предыдущих 48 часов. Для тестирования должен использоваться тест на антиген или ПЦР-тест. Более подробная информация об изоляции содержится здесь (информация по ссылке представлена только на английском языке).
Поставьте в известность людей, с которыми вы контактировали, через приложение Corona-Warn-App
Если внести информацию о положительном результате теста в приложении Corona-Warn-App , то люди, которые находятся рядом с вами, смогут получить уведомление о том, что они подвергаются опасности. Данное приложение помогает в работе органам здравоохранения: оно идентифицирует контакты, которые, возможно, должны отправиться на карантин. Это позволяет быстрее выявить цепочки передачи инфекции, снять нагрузку с системы здравоохранения и быстрее побороть коронавирус.
Продолжайте следить за состоянием своего здоровья после выздоровления
После выздоровления также не стоит терять бдительность: наблюдайте за состоянием своего здоровья и обращайте внимание на возможные долговременные последствия COVID-19. Если такие симптомы COVID-19, как усталость, одышка или нарушение концентрации, сохраняются в течение длительного времени после перенесенной инфекции, следует обратиться к врачу.
- Тот, кто заразился SARS-CoV-2, не будучи вакцинированным, и имел положительный результат ПЦР-теста, считается выздоровевшим с 29-го по 90-й день.
- Примерно через три месяца переболевшему человеку рекомендуется пройти профилактическую вакцинацию от коронавируса, сделав одну прививку одной из зарегистрированных вакцин от COVID-19.
- Тот, кто заразился после вакцинации от COVID-19 (независимо от количества полученных доз вакцины), должен получить бустерную дозу, как правило, через три месяца после перенесенной инфекции.
- Тот, кто заразился коронавирусом до первичной вакцинации и затем получил одну дозу вакцины, должен получить бустерную дозу, как правило, через три месяца после предыдущей прививки.
