Alltag gestalten

Bund und Länder haben am 17. Juni eine Verlängerung der Maßnahmen zur Eindämmung der Coronavirus-Pandemie beschlossen. Wichtigste Regel bleibt in allen Bereichen das Einhalten eines Mindestabstands von 1,5 Metern zu anderen Personen. Zusätzlich ist es weiterhin geboten, die Hygieneregeln (richtiges Husten, Niesen und Händewaschen) zu beachten und eine Alltagsmaske zu tragen (Maskenpflicht beim Einkauf oder im öffentlichen Personennahverkehr). Es sollte außerdem für ausreichend Belüftung gesorgt werden. Halten Sie sich also bitte an die AHA+L-Formel. Das L steht für Lüften.

Es wird empfohlen, die Zahl der Menschen, zu denen man Kontakt hat, möglichst gering zu halten und den Personenkreis möglichst konstant zu belassen. Außerdem sollten die Treffen besser im Freien stattfinden. Auch bei privaten Zusammenkünften zu Hause in geschlossenen Räumen sollen die Hygiene- und Abstandsregeln umgesetzt werden. Hinsichtlich der Teilnehmerzahl bei privaten Feierlichkeiten werden die Länder Regelungen erlassen, wonach eine Höchstteilnehmerzahl festgelegt wird, wenn in einem Landkreis die 7-Tages-Inzidenz von 35 überschritten ist. Diese soll für Feierlichkeiten in öffentlichen oder angemieteten Räumen auf maximal 50 Teilnehmer festgelegt werden. In privaten Räumen wird dringlich empfohlen, keine Feierlichkeiten mit mehr als 25 Teilnehmern durchzuführen. Insbesondere soll die Teilnehmerzahl auf höchstens 25 Teilnehmer in öffentlichen oder angemieteten Räumen festgelegt werden, sobald sich mehr als 50 Personen pro 100.000 Einwohner innerhalb von 7 Tagen neuinfizieren. In privaten Räumen wird dringend empfohlen, in diesem Fall keine Feierlichkeiten mit mehr als 10 Teilnehmenden durchzuführen.

Es gelten neue Regeln für Einreisende aus Deutschland. Informationen dazu finden Sie hier. Details zu einigen Regelungen legen die Bundesländer in eigener Verantwortung vor dem Hintergrund des jeweiligen Infektionsgeschehens und landesspezifischer Besonderheiten fest. Bitte informieren Sie sich, welche Regelungen in Ihrem Bundesland gelten. Eine Übersicht finden Sie hier. Die Behörden vor Ort können sofort mit neuen Beschränkungen reagieren, sollte es regional zu einem erneuten schnellen Anstieg der Infektionsrate kommen.

Die Nationale Teststrategie sieht außerdem vor, welche Personengruppen einen Anspruch auf einen Test haben. Ein Schaubild dazu finden Sie hier und weitere Informationen in unserem Artikel Die Nationale Teststrategie.

Bitte informieren Sie sich zu länderspezifischen Regelungen bei offiziellen Stellen in Ihrem Bundesland, z. B. auf den Seiten Ihrer Landesregierung:

• Baden-Württemberg
• Bayern
• Berlin
• Brandenburg
• Bremen
• Hamburg
• Hessen
• Mecklenburg-Vorpommern
• Niedersachsen
• Nordrhein-Westfalen
• Rheinland-Pfalz
• Saarland
• Sachsen
• Sachsen-Anhalt
• Schleswig-Holstein
• Thüringen

Welche Regeln vor Ort gelten, entscheiden die Bundesländer in eigener Verantwortung. Sie berücksichtigen dabei auch die regionale Entwicklung der Corona-Infektionszahlen.

In Deutschland haben die Bundesländer für bestimmte Bereiche Gesetzgebungskompetenzen, so auch im Bereich Gesundheit. Sie können daher individuelle Maßnahmen beschließen. Der Bund hat hier Empfehlungsfunktionen und stimmt sich eng mit den Regierungen der Bundesländer ab, um eine gemeinsame Strategie zu entwickeln.

Bund und Länder wollen auch in der Urlaubs- und Reisezeit die gemeinsam erzielten Erfolge bei der Eindämmung des neuartigen Coronavirus sichern. Sie haben sich daher auf konkrete Maßnahmen geeinigt, um zielgerichtet auf lokale Infektionsausbrüche zu reagieren. Der Bund-Länder-Beschluss vom 16. Juli 2020 sieht vor, dass betroffene „Cluster" bei denen es zu einem erhöhten Anstieg an Infektionsfällen kommt, isoliert werden. Ein „Cluster" ist eine örtlich und zeitlich erhöhte Konzentration eines Infektionsgeschehens. Bei größeren Zusammenkünften, z. B. bei einer Familienfeier oder in Unternehmen, besteht die Gefahr, dass sich das neuartige Coronavirus von einem Menschen auf viele überträgt. Dabei werden die bewährten Maßnahmen ergriffen: Quarantäne, Kontaktnachverfolgung und Testung der betroffenen Personen und ihrer Kontakte. Quarantänemaßnahmen sollen möglichst rasch ergriffen werden, d. h. ein positives Testergebnis ist nicht zwingend erforderlich. Bei einem weiteren Anstieg der Infektionen über das Kontakt- und Ausbruchscluster hinaus sollen die Eindämmungsmaßnahmen frühzeitig auf weitere „Cluster" und möglicherweise betroffene Gebiete ausgeweitet werden.

Für Reisende aus besonders betroffenen Gebieten gilt: Sie dürfen nur dann in einem Beherbergungsbetrieb untergebracht werden bzw. ohne Quarantänemaßnahme in ein Land einreisen, wenn sie nachweisen können, dass keine Anhaltspunkte für eine Infektion mit COVID-19 vorhanden sind. Der Nachweis muss sich auf einen Test stützen, der höchstens 48 Stunden vor der Anreise vorgenommen wurde. Außerdem können sich alle Einreisenden aus dem Ausland innerhalb von 3 Tagen testen lassen. Alle Einreisenden aus Risikogebieten sollen direkt am Flughafen getestet werden. Einreisende aus Risikogebieten, die kein negatives Testergebenis vorlegen, müssen in eine 14-tägige häusliche Quarantäne. Die Kosten der Tests für die Einreisenden werden übernommen. Im Straßen- und Bahnverkehr wird es stichprobenartige Kontrollen geben. Reisende aus Risikogebieten erhalten im Flugzeug, Bus, Schiff oder Bahn Aussteigekarten, damit Infektionsketten besser nachvollzogen werden können.

Es ist derzeit nicht absehbar, wann die Auflagen vom 17. Juni weiter gelockert werden können. Die Regelungen werden weiterhin regelmäßig überprüft und abhängig vom Infektionsgeschehen in der Verantwortung der Länder regional angepasst. Die Behörden vor Ort können sofort mit Beschränkungen reagieren, sollte es regional zu einem Anstieg der Infektionsrate oder einem lokalen Ausbruch kommen.

Am 1. Juli hat Deutschland den Vorsitz im Rat der Europäischen Union (EU) übernommen. Die gemeinsame Bewältigung der Corona-Pandemie und die Stärkung der Reaktionsfähigkeit auf Gesundheitsthemen - das sind die Schwerpunkte der deutschen Ratspräsidentschaft im Bereich Gesundheit. Die Digitalisierung bietet hier große Chancen und gehört daher auch zu den zentralen Themen. Konkret muss Europa Wege finden, die Produktion von kritischen Arzneimitteln und Medizinprodukten wieder nach Europa zu verlagern und eine europäische Reserve anlegen. Gesundheitsorganisationen wie das ECDC und die EMA sollen außerdem gestärkt werden, damit sie auf Augenhöhe mit den amerikanischen Organisationen arbeiten können. Auch der Aufbau eines europäischen Gesundheitsdatenraums wird vorangetrieben. Weitere Informationen zur deutschen EU-Ratspräsidentschaft finden Sie hier und was Europa gemeinsam im Hinblick auf die Impfstoffentwicklung unternimmt, können Sie im Artikel Europa auf dem Weg zum Impfstoff gegen COVID-19 nachlesen.

Für den Fall eines Anstiegs der Infektionszahlen haben Bund und Länder einen gemeinsamen "Notfallmechanismus" beschlossen: Sollten in Landkreisen oder kreisfreien Städten kumulativ mehr als 50 Neuinfektionen pro 100.000 Einwohner innerhalb von sieben Tage auftreten, ist mit sofortigen regionalen Beschränkungen zu reagieren. Bei einem lokalisierten und klar eingrenzbaren Infektionsgeschehen, z. B. in einer Einrichtung, kann dieses Beschränkungskonzept nur diese Einrichtung umfassen. Zuständig für die Maßnahmen ist das jeweilige Bundesland.

Wenn Sie in einem innerdeutschen Risikogebiet wohnen, achten Sie verstärkt auf die AHA-Formel, lüften Sie in Innenräumen und vermeiden Sie nicht erforderliche Reisen sowohl im Inland als auch ins Ausland. Wenn Sie aus einem deutschen Risikogebiet in die anderen Bundesländer einreisen, beachten Sie die jeweils geltenden Regelungen: Manche Bundesländer schreiben eine Quarantänepflicht für Einreisende auch aus innerdeutschen Risikogebieten vor.

Bei Feierlichkeiten im Familien- oder Freundeskreis kann sich das neuartige Coronavirus schnell verbreiten. Deshalb wurde die Obergrenze für private Feierlichkeiten vom Bund eingeführt. Beachten Sie zusätzlich die Auflagen in Ihrer Stadt, z.B. Sperrstunden. Allgemein gilt: Grenzen Sie Ihre private Feiern ein und halten Sie sich an die AHA-Formel: Abstand halten (1,5 Meter), Hygieneregeln beachten und Alltagsmasken tragen. Beachten Sie außerdem dabei die Regeln in Ihrem Bundesland. Großveranstaltungen, bei denen eine Kontaktverfolgung und die Einhaltung von Hygieneregelungen nicht möglich ist, werden voraussichtlich bis Ende Dezember 2020 nicht stattfinden.

Alltag mit weniger Ansteckung und mehr Rücksichtnahme bedeutet, dass wir die „AHA Formel“ beachten: Abstand, Hygiene, Alltagsmasken.

• Abstand halten: Auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder beim Spaziergang im Park 1,5 Meter Mindestabstand zu anderen halten
• Hygiene beachten: Hygieneregeln in Bezug auf Niesen, Husten und Händewaschen befolgen
• Alltagsmasken tragen: Dringend empfohlen wird das Tragen von Alltagsmasken an Orten, an denen es schwer werden kann, den Mindestabstand zu anderen immer einzuhalten. Zum Schutz von umstehenden Personen haben die Bundesländer eine Vorschrift für das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes im öffentlichen Personennahverkehr und beim Einkauf erlassen. Wer eine Alltagsmaske trägt, sollte dennoch darauf achten, Abstand zu anderen Menschen zu halten.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel „Ein neuer Alltag“.

Die AHA-Formel steht für die folgenden Verhaltensregeln: Abstand einhalten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und Händewaschen) und Alltagsmasken tragen. Sie wird durch ein A ergänzt, das für Corona-Warn-App steht: Mit der App können Menschen anonym und schnell darüber informiert werden, wenn sie sich in der Nähe eines Infizierten aufgehalten haben. Je mehr Menschen die Corona-Warn-App nutzen, desto schneller können Infektionsketten durchbrochen werden. In Kombination mit der AHA-Formel trägt die App somit zusätzlich zur Eindämmung der Coronavirus-Pandemie bei. Informationen zur Corona-Warn-App finden Sie auch hier.

Die AHA-Formel steht für die folgenden Verhaltensregeln: Abstand einhalten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und Händewaschen) und - da, wo es eng wird - Alltagsmasken tragen. L steht für Lüften. Da sich Coronaviren auch über Aerosole (also Gemischen aus Gasen und feinsten flüssigen und festen Schwebstoffen, die beim Sprechen an den Stimmlippen entstehen und beim Ausatmen in die Umwelt gelangen) verbreiten können, sollte auch auf eine gute Belüftung in Innenräumen geachtet werden. Der Luftaustausch verringert das Risiko einer Ansteckung. Weitere Informationen zu Aerosolen finden Sie hier.

Der Sport- und Trainingsbetrieb im Breiten- und Freizeitsport unter freiem Himmel ist wieder erlaubt. Stufenweise kann mit dem Trainings- und Wettkampfbetrieb wieder begonnen werden. In Räumen, in denen der empfohlene Mindestabstand von 1,5 Metern schwer einzuhalten ist, sollte auf Sport mit anderen Personen verzichtet werden. In einigen Bundesländern dürfen Fitnesstudios unter Auflagen wieder öffnen. Für Fitnessstudios gelten vielfach gesonderte Regelungen, um potenzielle Ansteckungen zu vermeiden (z. B. ist die Benutzung von Duschen und Saunen teilweise nicht erlaubt und/oder es gibt eine Begrenzung der Personenzahl, die in einem Zeitraum Zutritt zum Studio erhält). In einigen Bundesländern ist ein größerer Abstand als 1,5 Meter zu anderen Personen vorgeschrieben; in Berlin ist der Mindestabstand beispielsweise auf 3 Meter festgesetzt. Durch Hygienemaßnahmen wie das Desinfizieren von Trainingsgeräten kann das Infektionsrisiko gering gehalten werden. Erkundigen Sie sich vorab bei Ihrem Fitnessstudio über die jeweils geltenden Regelungen. In den Bundesländern gibt es teilweise eigene Bestimmungen für Sportvereine und Fitnesstudios – informieren Sie sich bitte über Vorschriften an Ihrem Ort.

Dieser Übertragungsweg kann nicht ausgeschlossen werden. Besonders wichtig ist es, auf ausreichend Abstand zu achten. Denn wer beim Sport heftig atmet, verbreitet die beim Ausatmen mit austretenden Tröpfchen viel weiter als sonst. Sie sollten daher die Abstandsregeln besonders beachten, wenn Sie außer Atem sind. Bewegen Sie sich beim Joggen auch nicht direkt im Windschatten eines anderen Laufenden.

Sport in größeren Gruppen bringt ein erhöhtes Ansteckungsrisiko mit sich und ist in den meisten Bundesländern weiterhin untersagt. Je nach Bundesland gibt es aktuell unterschiedliche Regelungen. Bitte informieren Sie sich über die geltenden Bestimmungen zu Kontaktbeschränkungen an Ihrem Ort. Bitte beachten Sie generell die Verhaltensregeln, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Abstand einhalten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (Richtiges Husten und Niesen, Händewaschen) und da wo es eng wird, eine Alltagsmaske tragen.

Weiter Tipps und Hinweise finden Sie im Artikel „Fit bleiben und die Zeit der Pandemie gut überstehen“.

Zusammenkünfte in Kirchen, Moscheen, Synagogen sowie religiöse Feierlichkeiten sowie Veranstaltungen und Zusammenkünfte anderer Glaubensgemeinschaften sind unter Beachtung von Hygienevorschriften und Begrenzung der Teilnehmerzahl teilweise wieder erlaubt. In den Bundesländern gibt es teilweise eigene Regelungen – informieren Sie sich bitte über Bestimmungen an Ihrem Ort.

Bund und Länder rufen dazu auf, nicht erforderliche Reisen aus innerdeutschen Risikogebieten zu vermeiden. Bitte achten Sie darauf, den Personenkreis, mit dem Sie sich treffen, möglichst konstant und gering zu halten. Gerade Feierlichkeiten im Familien- oder Freundeskreis waren zuletzt Anlass für breites Infektionsgeschehen. In privaten Räumen wird dringlich empfohlen, keine Feierlichkeiten mit mehr als 25 Teilnehmern durchzuführen. Insbesondere soll die Teilnehmerzahl auf höchstens 25 Teilnehmer in öffentlichen oder angemieteten Räumen festgelegt werden, sobald sich mehr als 50 Personen pro 100.000 Einwohner innerhalb von 7 Tagen neuinfizieren. In privaten Räumen wird dringend empfohlen, in diesem Fall keine Feierlichkeiten mit mehr als 10 Teilnehmenden durchzuführen. Die Länder entscheiden eigenständig, welche Teilnehmerzahlen gelten, informieren Sie sich daher bitte auf der Regierungsseite Ihres Landes über eventuelle Sonderregelungen.

Halten Sie sich bei Treffen mit Ihrer Familie bitte unbedingt an die AHA+L-Formel: Abstand halten, Hygieneregeln befolgen und Alltagsmasken tragen. Achten Sie bitte zusätzlich auf eine regelmäßige Belüftung der Innenräume. Da sich das Virus auch über Aerosole übertragen kann, kann eine gute Belüftung das Ansteckungsrisiko verringern.

Welche Regelungen zum Thema Urlaub und für Einreisende gelten, erfahren Sie hier.

Auf der Internetseite des Robert Koch-Instituts (RKI) werden die aktuellen Risikogebiete aufgeführt. Das RKI orientiert sich dabei am lokalen Infektionsgeschehen. In einem ersten Schritt wird festfestellt, ob in der Region oder im Staat mehr als 50 Neuinfizierte pro 100.000 Einwohner dokumentiert wurden. Sollte dieser Grenzwert unterschritten werden, wird in einem zweiten Schritt anhand qualitativer Kritieren erötert, ob dennoch die Gefahr eines erhöhten Infektionsrisikos vorliegt. Die Liste der aktuellen Risikogebiete finden Sie hier. Auch in Deutschland gibt es Risikogebiete. Einige Bundesländer haben deswegen eigene Regelungen erlassen, um das Infektionsgeschehen einzudämmen. Bitte informieren Sie sich auf der Seite Ihres Bundeslands. Eine Übersicht finden Sie hier.

Vorschlag zur Aktualisierung: Das Bundesministerium für Gesundheit (BMG), das Auswärtige Amt (AA) und das Bundesministerium des Innern, für Bau und Heimat (BMI) entscheiden anhand einer zweistufigen Bewertung, welche Gebiete als Risikogebiete eingestuft werden. In einem ersten Schritt wird festgestellt, ob in einer Region oder einem Staat mehr als 50 Neuinfizierte pro 100.000 Einwohner dokumentiert wurden. Während der zweiten Stufe werden Staaten oder Regionen identifiziert, in denen trotz des oben genannten Grenzwerts die Gefahr eines erhöhten Infektionsrisikos besteht. Dieser Schritt erfolgt mithilfe der Berichte des AA, ggf. des BMG sowie des BMI, in welchen die jeweils getroffenen Maßnahmen zur Eindämmung der Coronavirus-Pandemie beleuchtet werden. Besonders wichtig sind dabei die Infektionszahlen, die Art des Ausbruchs (lokal begrenzt oder flächendeckend), Testkapazitäten, durchgeführte Tests pro Einwohner sowie die in den Staaten ergriffenen Maßnahmen zur Eindämmung des Infektionsgeschehens. Ebenso wird berücksichtigt, wenn keine verlässlichen Informationen für bestimmte Staaten vorliegen.

Eine gemeinsame europäische Corona-Landkarte nach dem Ampelsystem soll der Übersicht des Infektionsgeschehens dienen. Je nach Infektionsrate werden einzelne Regionen als grüne, gelbe oder rote Zonen eingestuft. Gibt es keine verlässlichen Informationen, bleibt das betreffende Gebiet grau. Wenn sich innerhalb von zwei Wochen im Schnitt weniger als 25 Menschen pro 100.000 Einwohner mit dem Corona-Virus anstecken, zeigt die Ampel Grün an. Das heißt: Reisebeschränkungen gibt es nicht. Sind es mehr als 25 Fälle springt die Ampel auf gelb, bei 50 oder mehr neuen Fällen gilt die Stufe rot. Auch in Deutschland gibt es Risikogebiete. Einige Bundesländer haben deswegen eigene Regelungen erlassen, um das Infektionsgeschehen einzudämmen. Bayern hat beispielsweise eine neue, „dunkelrote“ Warnstufe für die Ampel ergänzt, die ab einem Inzidenzwert von 100 greift. Bitte informieren Sie sich auf der Seite Ihres Bundeslands. Eine Übersicht finden Sie hier.

Seit dem 1. Oktober gelten weltweit wieder differenzierte Reisehinweise für alle Länder. Die paulschale Reisewarnung für außereuropäische Länder gilt nicht mehr. Eine Reisewarnung für nicht notwendige, touristische Reisen gilt grundsätzlich weiterhin für alle Länder, die von der Bundesregierung als Risikogebiet eingestuft sind. Weitere Informationen dazu finden Sie hier.

Bitte informieren Sie sich über aktuell geltende Einreisebestimmungen aller Länder auf der Website des Auswärtigen Amtes. Beachten Sie auch während der Reise die AHA-Formel aus Abstand, Hygiene und Alltagsmaske.

Tragen Sie in den S-Bahnen und Zügen, im Bahnhof, am Bahnsteig und an den Haltestellen sowie auf dem Flughafengelände und im Flugzeug bitte eine Alltagsmaske. Der Mindestabstand von 1,5 Metern zu Reisenden und zum Personal sollte stets eingehalten werden. Die Deutsche Bahn stellt auf ihrer Internetseite viele Tipps zum sicheren Reisen bereit. Seit Mitte des Jahres 2020 hat auch der nationale und internationale Flugverkehr wieder zugenommen. Im Flugzeug sollten unnötige Schlangenbildungen, z. B. vor der Bordtoilette, vermieden werden. Beim Ein- und Aussteigen und an den Flughäfen gelten die jeweiligen nationalen Hygienebestimmungen. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Robert Koch-Instituts. Außerdem können sich alle Einreisenden aus dem Ausland innerhalb von 3 Tagen testen lassen.

Halten Sie sich insgesamt bitte an die Verhaltensregeln, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind (Abstand, Hygieneregeln, Alltagsmaske). So kann jede und jeder auch beim Reisen einen Beitrag leisten, um die Ausbreitung des neuartigen Coronavirus einzudämmen. Ergänzt wird diese Formel durch A wie App (die Corona-Warn-App hilft, Infektionsketten zu unterbrechen) und L wie Lüften.

Alle Einreisenden aus Risikogebieten müssen einen anerkannten Test aus dem Ausreiseland vorweisen, der nicht älter als 48 Stunden ist oder bis zu 14 Tage nach Einreise auf Anforderung des zuständigen Gesundheitsamtes oder der sonstigen vom Land bestimmten Stelle ein ärztliches Zeugnis darüber vorlegen, dass bei ihnen keine Anhaltspunkte für eine Infektion mit dem neuartigen Coronavirus vorliegen. Personen, die kein solches Zeugnis vorlegen können, sind verpflichtet, eine ärztliche Untersuchung zu dulden. Die Kosten der Tests für die Einreisenden aus Risikogebieten werden übernommen. Im Straßen- und Bahnverkehr gibt es stichprobenartige Kontrollen. Reisende aus Risikogebieten erhalten im Flugzeug, Bus, Schiff oder Bahn Aussteigekarten, damit Infektionsketten besser nachvollzogen werden können. Einreisende aus Nicht-Risikogebieten hatten bis zum 14. September die Möglichkeit, sich ebenfalls kostenlos testen zu lassen - danach endete diese Regelung und die Kosten für die Tests werden nicht mehr übernommen.

Bitte informieren Sie sich im jeweiligen Land über die Regeln vor Ort. Eine Rückreise während einer COVID-19-Erkrankung ist während dieser Zeit in der Regel nicht möglich. Auch eine Rückholung kann derzeit nicht erfolgen.

Die Sperrstunde ist eine gesetzlich festgelegte Uhrzeit, zu der öffentlich besuchte Einrichtungen wie Cafés, Restaurants oder Bars täglich geschlossen werden müssen. In einigen deutschen Städten wird diese umgesetzt, um weiteres Infektionsgeschehen einzudämmen. Einher geht die Sperrstunde in manchen Regionen auch mit schärferen Kontaktbeschränkungen: In dieser Zeit dürfen sich nur noch fünf Personen auf einmal oder Personen aus zwei Haushalten treffen. Informieren Sie sich bitte auf der Internetseite Ihres jeweiligen Bundeslands, welche Regelungen bei Ihnen gelten. Eine Übersicht finden Sie hier.

Halten Sie sich bei Treffen mit anderen Personen bitte an die AHA-Formel: Abstand halten, Hygieneregeln befolgen und Alltagsmasken tragen.

Wenn Sie Einkäufe erledigen, beachten Sie die Verhaltensregeln, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Abstand einhalten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten und Niesen, Händewaschen) und – da wo es eng wird – eine Alltagsmaske tragen. Die Länder entscheiden in eigener Verantwortung vor dem Hintergrund des jeweiligen Infektionsgeschehens über die genauen Regelungen. Zusätzlich kann es weitere länderspezifische Auflagen geben, beachten Sie daher die Regelungen der jeweiligen Länder. Informationen erhalten Sie z. B. auf den Seiten der Landesregierungen. Eine Übersicht finden Sie hier.

Die Bundesländer haben eine Vorschrift für das Tragen eines nichtmedizinischen Mund-Nasen-Schutzes, sog. Alltagsmasken beim Einkauf erlassen. Regional kann es zu Änderungen kommen, bitte prüfen Sie die jeweils geltenden Regelungen an Ihrem Ort. In jedem Fall gilt, auch wenn Sie einen Mund-Nasen-Schutz tragen: Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen ein, achten Sie auf eine gute Handhygiene und darauf, in die Armbeuge zu husten und zu niesen.

Einkaufskörbe im Supermarkt können weiterhin benutzt werden. In vielen Geschäften werden die Einkaufskörbe nach jeder Benutzung desinfiziert bzw. die Desinfektionsmittel werden zur Verfügung gestellt. Achten Sie im öffentlichen Raum auf die Kontaktregeln und den Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Menschen. Waschen Sie sich die Hände, wenn Sie wieder nach Hause kommen.

Auch in Supermärkten gilt es, einen Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen einzuhalten. Einige Supermärkte weisen z. B. durch Bodenmarkierungen darauf hin oder stellen Mitarbeitende oder Sicherheitsbeamte ab, um den Zugang zu kontrollieren. Derartige Vorkehrungen dienen dem Schutz vor weiteren Virenübertragungen. Die Bundesländer haben eine Vorschrift für das Tragen eines nichtmedizinischen Mund-Nasen-Schutzes, sog. Alltagsmasken beim Einkauf erlassen. Regional kann es zu Änderungen kommen, bitte prüfen Sie die jeweils geltenden Regelungen an Ihrem Ort.

Weitere Informationen zu Abstandsregeln, Hygiene und Alltagsmaske finden Sie im Artikel: „Ein neuer Alltag“.

Eine Übertragung des neuartigen Coronavirus über Lebensmittel oder Verpackungen ist sehr unwahrscheinlich. Coronaviren können sich in Lebensmitteln nicht vermehren. Eine Desinfektion der Verpackung ist nicht erforderlich. Waschen Sie nach dem Auspacken Ihrer Einkäufe die Hände.

"Bei Restaurantbesuchen gelten die Verhaltensregeln, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Abstand einhalten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und Händewaschen) und – da wo es eng wird – eine Alltagsmaske tragen. Um die Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen, müssen Restaurantgäste Namen, Adresse und Telefonnummer sowie den Zeitraum ihres Besuches angeben, wenn sie einkehren. Mit den Daten sollen mögliche Infektionsfälle schnell erkannt und Personen, die in der Nähe von Infizierten saßen, informiert werden. Bei verfälschten Angaben der Daten, wird ein Bußgeld von mindestens 50 Euro fällig. Dies haben Bund und Länder am 29. September beschlossen.
In vielen Restaurants gibt es die Möglichkeit, vorher online einen Tisch zu reservieren. Bitte nutzen Sie diese Option. Zusätzlich kann es weitere länderspezifische Auflagen geben, beachten Sie daher die Regelungen der jeweiligen Länder. Informationen erhalten Sie z. B. auf den Seiten der Landesregierungen. Eine Übersicht finden Sie hier.

Kinobetreiber müssen Hygiene- und Abstandsregelungen umsetzen, um die Sicherheit und Gesundeit jedes Besuchers und jeder Besucherin zu gewährleisten. Dazu zählt, dass der Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten werden kann. Dies kann z. B. durch Absperrungen und Markierungen verdeutlicht werden. Außerdem müssen Waschgelegenheiten und Desinfektionsspender bereitgestellt werden. Je nach Bundesland unterscheidet sich, ob für die Kinobesucher die Pflicht besteht, eine Alltagsmaske zu tragen. Bitte informieren Sie sich vor einem Kinobesuch daher beim jeweiligen Kinobetreiber und über die regionalen Bestimmungen in Ihrem Bundesland.

Seit dem 4. Mai dürfen Friseurbetriebe den Betrieb wieder aufnehmen, sofern Sie die Auflagen zur Hygiene, zur Steuerung des Zutritts und zur Vermeidung von Warteschlangen vollständig umsetzen können. Weitere Informationen für Beschäftigte und Kunden finden Sie auf der Website der zuständigen Berufsgenossenschaft. Informieren Sie sich außerdem vorab bei Ihrem Friseurbetrieb über Vorschriften und Regelungen.

Eine Übertragung des neuartigen Coronavirus über Brief- oder Paketsendungen ist sehr unwahrscheinlich. Eine Desinfektion ist nicht erforderlich. Waschen Sie nach dem Auspacken des Pakets die Hände.

Ämter wie Jobcenter und Arbeitsämter sind telefonisch, per E-Mail oder Fax erreichbar. Um Aufträge weiterhin fristgerecht bearbeiten zu können, haben einige Jobcenter zusätzliche Rufnummern eingerichtet. Die Auszahlung an alle, die auf Geldleistungen wie z. B. Kindergeld oder Kinderzuschlag angewiesen sind, ist sichergestellt. Wer arbeitslos wird oder auf die Grundsicherung angewiesen ist, kann dies telefonisch oder digital melden und Leistungen beantragen.

Die Reinigungskraft ist ein Dienstleister, daher darf sie grundsätzlich in die Haushalte kommen. Trotz dieser Erlaubnis sollten aber andere Menschen, die nicht zum eigenen Hausstand gehören, nur in die Wohnung gelassen werden, wenn dies wirklich notwendig ist. Alle Arbeiten, die nicht notwendig sind, sollten auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden.

Falls Sie unaufschiebbare Hilfe benötigen, beachten Sie folgende Vorkehrungen: Klären Sie mit der Reinigungskraft ab, dass sie mit einer Schutzmaske arbeitet, darauf achtet, in die Armbeuge zu husten und zu niesen und eine korrekte Handhygiene durchführt. Sollten Sie sich während der Reinigung auch in der Wohnung befinden, achten Sie auf den Abstand von 1,5 Metern. Nach der Reinigung sollten Sie gut durchlüften und besonders häufig berührte Oberflächen wie Wasserhähne noch einmal desinfizieren.

Arztbesuche sind auch während der Coronavirus-Pandemie möglich. Wenn Sie Symptome des neuartigen Coronavirus aufweisen, melden Sie sich vor einem Arztbesuch unbedingt telefonisch in der Praxis. Viele Praxen haben getrennte Bereiche für Patientinnen und Patienten mit Infektionskrankheiten und für jene ohne Symptome eingerichtet. Beachten Sie bei einem Praxisbesuch bitte die Hygienemaßnahmen und denken Sie an die AHA-Formel.

Die Videosprechstunde ist die digitale Alternative zum gewöhnlichen Besuch einer Arztpraxis. Statt wie gewohnt im Behandlungszimmer, findet das Gespräch digital per Videotelefonie statt.

Ein Vorteil der Videosprechstunde während der Coronavirus-Pandemie ist, dass Patientinnen und Patienten dafür nicht das Haus verlassen müssen und so potenzielle Ansteckungsrisiken vermeiden. Insbesondere für Menschen, die aufgrund von Vorerkrankungen ein erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf von COVID-19 haben, hat sich die Videosprechstunde bei alltäglichen Erkrankungen bewährt. Sie ist jedoch nicht in jedem Fall einer gewöhnlichen Sprechstunde vorzuziehen. In manchen Fällen ist der direkte Kontakt zum Arzt oder zu der Ärztin unausweichlich.

Durch die Coronavirus-Pandemie erfreut sich die Videosprechstunde hoher Beliebtheit sowohl auf Seiten der Patienten und Patieninnen als auch bei Ärzten und Ärtinnen. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel So funktioniert die Videosprechstunde.

Krankenhäuser sind wieder in den Regelbetrieb zurückgekehrt. Einige Operationen mussten aufgrund der Coronavirus-Pandemie vorerst aufgeschoben werden, aber können mittlerweile wieder geplant stattfinden. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld über Operationstermine und Vorschriften in Ihrem Krankenhaus und Bundesland. Krankenhäuser haben Hygienemaßnahmen verstärkt und für die Behandlung und Pflege von COVID-19-Erkrankten ergänzende Maßnahmen im klinischen Bereich ausgebaut. Das Robert Koch-Institut stellt auf seiner Website einen Überblick zur Verfügung.

Die ambulante Versorgung von Pflegebedürftigen ist weiterhin möglich. Einige Pflegedienste haben Infektionsschutzteams eingerichtet. Bereiche wie die Unfallhilfe, der Rettungsdienst oder der Hausnotruf sind auch im Notfall erreichbar.

Häufig können Rezepte per Post versandt werden, wenn der Patient oder die Patientin dem Arzt oder der Ärztin bekannt sind. Ggf. besteht auch die Option, das Rezept und die Medikamente von einem Boten ausliefern zu lassen.

Eine Quarantäne bedeutet eine vorübergehende behördlich angeordnete Isolierung einer möglicherweise oder tatsächlich infizierten Person, um die Ausbreitung eines Virus verhindern zu können. Dies geschieht über die maximale Dauer der Inkubationszeit – im Falle des neuartigen Coronavirus also maximal vierzehn Tage. Die Quarantäne kann sich auf einzelne Personen in deren häuslichen Bereich beschränken oder auch die Bevölkerung einer ganzen Region betreffen.

Die Selbst-Quarantäne ist eine freiwillige Maßnahme, die auf der Einsicht beruht, keinen Kontakt zu Menschen außerhalb des eigenen Wohnstandes zu haben, um die Ausbreitung des neuartigen Coronavirus zu verlangsamen.

Häusliche Quarantäne bedeutet, dass man das Haus nicht verlassen darf. Eventuell besteht die Möglichkeit, Angehörige oder Nachbarn zu bitten, dies zu übernehmen. Hierbei gilt es allerdings unbedingt zu beachten, dass der direkte Personenkontakt ausbleibt und die Einkäufe z.B. zur Abholung vor die Haustür gestellt werden. Einige große Supermarktketten bieten auch einen Lieferdienst an, welcher in der Zeit der Quarantäne ratsam ist.

Wenn Sie sich nach Kontakt mit einer infizierten Person in Quarantäne begeben müssen, werden Sie aufgefordert werden, ein Quarantänetagebuch zu führen. Dort müssen mögliche Symptome und die Körpertemperatur festgehalten werden. Auch allgemeine Aktivitäten und etwaige Kontakte zu weiteren Personen sollen in dem Tagebuch schriftlich festgehalten werden.

Isolierung bedeutet eine räumliche Trennung von Erkrankten zu Gesunden, die i. d. R. 10 Tage beträgt. Dadurch soll die Ansteckung von Gesunden vermieden werden. Die Isolierung kann im Krankenhaus erfolgen oder – solange die Symptomatik es zulässt, zuhause. Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet wurden, beachten Sie bitte die Hinweise, die das Robert Koch-Institut zur häuslichen Isolierung zusammenfast.

Ja. Quarantäne bezieht sich auf Menschen, bei denen ein Verdacht auf eine COVID-19-Erkrankung besteht. Sie dauert in der Regel 14 Tage lang. Isolierung hingegen bezieht sich auf die positiv getesteten Menschen und beträgt derzeit 10 Tage.

Wenn Sie einen Test gemacht haben, weil Sie zum Beispiel Krankheitszeichen einer Corona-Infektion haben oder Kontakt zu einem positiv getesteten Menschen hatten, sollten Sie zuhause bleiben und Kontakte zu anderen Menschen vermeiden, bis das Testergebnis eintrifft.