Leben in der Pandemie

Der Deutsche Bundestag hatte am 21. April 2021 eine einheitliche Bundesnotbremse beschlossen, um die hohen Fallzahlen im Frühjahr einzudämmen. Mit dem 30. Juni 2021 ist dieses Gesetz außer Kraft getreten. Seitdem gelten wieder die jeweiligen spezifischen Corona-Regelungen pro Bundesland, die Sie in unserer Deutschlandkarte nachlesen können. Weiterhin gelten die Ausnahmeverordnung für Geimpfte und Genesene und die Coronavirus-Testverordnung.  

Stand: 01.07.2021

Bitte informieren Sie sich zu länderspezifischen Regelungen bei offiziellen Stellen in Ihrem Bundesland, zum Beispiel auf den Seiten Ihrer Landesregierung:

• Baden-Württemberg
• Bayern
• Berlin
• Brandenburg
• Bremen
• Hamburg
• Hessen
• Mecklenburg-Vorpommern
• Niedersachsen
• Nordrhein-Westfalen
• Rheinland-Pfalz
• Saarland
• Sachsen
• Sachsen-Anhalt
• Schleswig-Holstein
• Thüringen

Stand: 21.04.2021

Jede und jeder kann dazu beitragen, die weitere Verbreitung des Coronavirus einzudämmen, indem er physische Kontakte auf ein Minimum reduziert und die AHA+L+A-Formel befolgt: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Das L für Lüften bedeutet, dass wir zusätzlich zu den Verhaltensregeln auf eine regelmäßige Belüftung von Innenräumen achten sollten: Da sich das Virus auch über Aerosole verbreitet, kann ein guter Luftaustausch eine Ansteckung verringern. Das A steht für die (Corona-Warn-)App, mit der Menschen anonym und schnell darüber informiert werden können, wenn sie sich in der Nähe einer oder eines Infizierten aufgehalten haben. Je mehr Menschen die Corona-Warn-App nutzen, desto schneller können Infektionsketten durchbrochen werden.

Den besten Schutz im Kampf gegen die Pandemie bietet die Corona-Schutzimpfung. Lassen Sie sich impfen und schützen Sie so sich und Ihre Liebsten. Nehmen Sie dafür vor allem auch die Zweitimpfung wahr. Nur so haben Sie einen vollständigen Impfschutzschutz.

Stand: 01.07.2021

In Deutschland haben die Bundesländer für bestimmte Bereiche Gesetzgebungskompetenzen, so auch im Bereich Gesundheit. Sie können daher individuelle Maßnahmen beschließen. Der Bund hat hier Empfehlungsfunktionen und stimmt sich eng mit den Regierungen der Bundesländer ab, um eine gemeinsame Strategie zu entwickeln.

Stand: 01.07.2021

Bund und Länder haben sich auf konkrete Maßnahmen geeinigt, um zielgerichtet auf lokale Infektionsausbrüche zu reagieren. Betroffene Cluster, bei denen es zu einem erhöhten Anstieg an Infektionsfällen kommt, werden isoliert. Ein Cluster ist eine örtlich und zeitlich erhöhte Konzentration eines Infektionsgeschehens. Bei größeren Zusammenkünften, wie zum Beispiel bei einer Familienfeier oder in Unternehmen, besteht die Gefahr, dass sich das Coronavirus von einem Menschen auf viele überträgt. Dabei werden die bewährten Maßnahmen ergriffen: Quarantäne, Kontaktnachverfolgung und Testung der betroffenen Personen und ihrer Kontakte. Quarantänemaßnahmen sollen möglichst rasch ergriffen werden, das heißt ein positives Testergebnis ist nicht zwingend erforderlich. Bei einem weiteren Anstieg der Infektionen über das Kontakt- und Ausbruchscluster hinaus, sollen die Eindämmungsmaßnahmen frühzeitig auf weitere Cluster und möglicherweise betroffene Gebiete ausgeweitet werden.

Stand: 25.06.2021

Ab einer stabilen Inzidenz von 50 Neuinfektionen pro 100.000 Einwohner in den letzten 7 Tagen in einem Landkreis (entscheidend sind die dem Robert Koch-Institut gemeldeten Zahlen) wird ein Gebiet als einfaches Risikogebiet eingestuft. In einem Risikogebiet werden die Infektionsschutzmaßnahmen verschärft. Dazu gehören zum Beispiel strengere Kontakt- oder Ausgangsbeschränkungen. Auch der Regelbetrieb an Schulen oder Kitas kann eingeschränkt werden. Eine Übersicht über die Fallzahlen in Deutschland und weitere Informationen finden Sie im Artikel COVID-19: Was uns die Fallzahlen sagen – und was nicht.

Stand: 01.07.2021

Wenn Sie in einem innerdeutschen Risikogebiet wohnen, achten Sie verstärkt auf die Einhaltung der AHA+L+A-Formel: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Das L für Lüften bedeutet, dass wir zusätzlich zu den Verhaltensregeln auf eine regelmäßige Belüftung von Innenräumen achten sollten: Da sich das Virus auch über Aerosole verbreitet, kann ein guter Luftaustausch eine Ansteckung verringern. Das A steht für die (Corona-Warn-) App, mit der Menschen anonym und schnell darüber informiert werden können, wenn sie sich in der Nähe eines Infizierten aufgehalten haben. Je mehr Menschen die Corona-Warn-App nutzen, desto schneller können Infektionsketten durchbrochen werden.

Beschränken Sie Ihre Kontakte auf ein absolutes Minimum und verzichten Sie auf Reisen sowohl im Inland als auch ins Ausland. Grenzen Sie verstärkt Ihre Kontakte und Besuche ein. Wenn Sie aus einem deutschen Risikogebiet in die anderen Bundesländer einreisen, beachten Sie die jeweils geltenden Regelungen. Manche Bundesländer schreiben eine Quarantänepflicht für Einreisende auch aus innerdeutschen Risikogebieten vor.

Stand: 20.07.2021

Sind Sie selbst betroffen: Erkundigen Sie sich in Ihrer Nachbarschaft, bei Familienangehörigen oder Freundinnen und Freunden, ob sie Ihnen helfen können. Falls dies nicht möglich ist, wenden Sie sich an die Feuerwehr oder ehrenamtlich Helfende in Ihrem Umkreis. Auf dieser Website finden Sie im Bereich Mitmachen viele Hilfsangebote und Initiativen, die Unterstützung anbieten.

Sind Sie nicht betroffen, können Sie Hilfesuchenden Unterstützung anbieten. Halten Sie sich dabei immer an die AHA+A+L-Formel: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Das L für Lüften bedeutet, dass wir zusätzlich zu den Verhaltensregeln auf eine regelmäßige Belüftung von Innenräumen achten sollten: Da sich das Virus auch über Aerosole verbreitet, kann ein guter Luftaustausch eine Ansteckung verringern. Das A steht für die (Corona-Warn-) App, mit der Menschen anonym und schnell darüber informiert werden können, wenn sie sich in der Nähe eines Infizierten aufgehalten haben. Je mehr Menschen die Corona-Warn-App nutzen, desto schneller können Infektionsketten durchbrochen werden.

Stand: 16.06.2021

Bieten Sie hilfsbedürftigen sowie älteren Menschen zum Beispiel Ihre Hilfe an, indem Sie Einkäufe für sie übernehmen. Beachten Sie dabei die AHA+A+L-Formel: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Das L für Lüften bedeutet, dass wir zusätzlich zu den Verhaltensregeln auf eine regelmäßige Belüftung von Innenräumen achten sollten: Da sich das Virus auch über Aerosole verbreitet, kann ein guter Luftaustausch eine Ansteckung verringern. Das A steht für die (Corona-Warn-) App, mit der Menschen anonym und schnell darüber informiert werden können, wenn sie sich in der Nähe eines Infizierten aufgehalten haben. Je mehr Menschen die Corona-Warn-App nutzen, desto schneller können Infektionsketten durchbrochen werden.

Auf dieser Website finden Sie im Bereich Mitmachen viele Hilfsinitiativen, bei denen Sie tatkräftig unterstützen und sich darüber mit Hilfesuchenden in Verbindung setzen können.

Stand: 16.06.2021

Grundsätzlich gilt es immer noch, die persönlichen Kontakte soweit wie möglich zu reduzieren. Die Empfehlung des Bundes zu allgemeinen Kontaktbeschränkungen gilt weiterhin. Die Details der Kontaktbeschränkungen sind abhängig von den aktuellen Corona-Fallzahlen und werden von den Bundesländern entschieden. Informationen dazu erhalten Sie z. B. auf den Seiten der Landesregierungen.

Hinweis: Die Kontaktbeschränkungen gelten nicht mehr für geimpfte und genesene Personen, da es wissenschaftlich belegt ist, dass von diesen Personengruppen eine erheblich geringere Ansteckungsgefahr ausgeht.

Die AHA+A+L-Formel gilt nach wie vor für alle: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Das L für Lüften bedeutet, dass wir zusätzlich zu den Verhaltensregeln auf eine regelmäßige Belüftung von Innenräumen achten sollten: Da sich das Virus auch über Aerosole verbreitet, kann ein guter Luftaustausch eine Ansteckung verringern. Das A steht für die (Corona-Warn-) App, mit der Menschen anonym und schnell darüber informiert werden können, wenn sie sich in der Nähe eines Infizierten aufgehalten haben. Je mehr Menschen die Corona-Warn-App nutzen, desto schneller können Infektionsketten durchbrochen werden.

Bei Fragen rund um die neue Situation im Alltag und eventuelle Quarantänemaßnahmen stehen Ihnen die Hilfetelefone des Bundesfamilienministeriums mit Rat und Tat zur Seite. Das Elterntelefon richtet sich an Mütter und Väter, die sich unkompliziert und anonym konkrete Ratschläge holen möchten. In ganz Deutschland sind Beraterinnen und Berater unter der kostenlosen Rufnummer 0800 111 0550 montags bis freitags von 9 bis 11 Uhr und dienstags und donnerstags von 17 bis 19 Uhr erreichbar.

Stand: 15.06.2021

Es gibt zahlreiche Initiativen, bei denen Sie sich engagieren können. Einen Überblick, welche Aktionen Unterstützung brauchen, finden Sie hier auf der Website.

Stand: 31.05.2021

Öffnen Sie keiner unbekannten Person die Haustür, die sich als Mitarbeiterin oder Mitarbeiter des Gesundheitsamtes ausgibt und Ihnen unangekündigt einen Coronatest anbietet. Es kann sich hierbei um Betrüger handeln. Tests finden immer nur nach einer Kontaktaufnahme mit dem Gesundheitsamt statt oder nach Terminvereinbarung mit einer Teststelle. Bestellen Sie keine Hygieneartikel oder Schutzmasken bei Online-Shops, die Sie nicht bereits kennen. Öffnen Sie keine Anhänge aus E-Mails, deren Absender Sie nicht kennen.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel Betrüger und Fake-News: Bleiben Sie wachsam.

Stand: 09.07.2021

Seien Sie immer wachsam und lassen Sie keine unbekannten Menschen in Ihre Wohnung, denn es sind auch "falsche Helfer" unterwegs. Betrügerinnen und Betrüger haben es besonders auf ältere Menschen abgesehen. Sie fragen beispielsweise nach Geld für Medikamente oder teure Behandlungen. Häufig handelt es sich bei Betrügern auch um Personen, die sich als angebliche "Handwerker" ausgeben und anbieten, eine Wohnung zu überprüfen oder zu desinfizieren.

Stand: 31.05.2021

Aktuell nutzen Kriminelle die bestehende Verunsicherung und Angst rund um die COVID-19-Pandemie aus: Sie rufen bevorzugt ältere Menschen zuhause an, geben sich als Angehörige aus, die sich mit dem Virus infiziert hätten und fordern finanzielle Unterstützung zur Begleichung der Behandlungskosten oder für den Kauf von Medikamenten. Die Polizei warnt in diesem Zusammenhang eindringlich davor, Geld oder Wertsachen an unbekannte Personen zu übergeben. Fordern Sie Anrufende grundsätzlich dazu auf, den Namen des Enkels (der Nichte usw.) selbst zu nennen. Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, Namen zu erraten. Wenn Sie Anrufer nicht sofort erkennen: Fragen Sie nach Dingen / Begebenheiten, die nur der echte Verwandte kennen kann. Geben Sie keine Details zu Ihren familiären oder finanziellen Verhältnissen preis. Wenden Sie sich sofort an die Polizei unter 110, wenn Sie einen Betrug vermuten. Weitere Informationen finden Sie hier.

Stand: 03.06.2021

Auch in Zeiten wie diesen werden leider vermehrt Falschmeldungen oder Fake-News verbreitet. Achten Sie bei vermeintlich sensationellen Nachrichten bitte sehr genau auf die Quelle der Information und überprüfen Sie diese. Verlässliche Informationen finden sich beispielsweise auf dieser Website, beim Bundesgesundheitsministerium, beim Robert Koch-Institut, beim Bundeskriminalamt oder bei den zuständigen Landesbehörden. Teilen Sie Inhalte in den sozialen Medien nicht, bevor Sie diese selbst gelesen bzw. geprüft haben.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel Betrüger und Fake-News: Bleiben Sie wachsam.

Stand 03.06.2021

Achtung, hierbei handelt es sich wahrscheinlich um Betrug, bei dem sich Personen am Telefon als angebliche Mitarbeitende eines Gesundheitsamtes ausgeben und COVID-19-Tests für hohe Summen verkaufen. Lassen Sie sich nicht darauf ein. Beenden Sie das Telefongespräch und fragen Sie Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt oder das Gesundheitsamt, ob ein Test für Sie angeordnet wurde. Melden Sie solche Vorfälle bei Ihrer Polizei oder per Internetwache Ihres jeweiligen Bundeslandes.

Stand: 03.06.2021

Achtung, hierbei handelt es sich wahrscheinlich um Betrug. Es werden keine unangemeldeten Corona-Tests an der Haustür durchgeführt. Übergeben Sie kein Geld an vermeintliche Testerinnen oder Tester an Ihrer Haustür und lassen Sie keine Fremden in Ihre Wohnung. Lassen Sie sich auch durch Drohungen nicht verunsichern. Bestellen Sie Unbekannte zu einem späteren Zeitpunkt wieder, wenn eine Vertrauensperson anwesend ist. Bei akuter Bedrohung rufen Sie die Polizei unter 110.

Stand: 03.06.2021

Vorsicht vor privatem Impfstoffverkauf: Hierbei handelt es sich um Betrug. Es gibt für Privatpersonen keine Impfstoffe auf dem freien Markt zu kaufen. Lassen Sie sich nicht auf ein längeres Gespräch ein, wenn Ihnen jemand am Telefon Corona-Impfstoff verkaufen will, sondern legen Sie sofort auf. Lassen Sie keine Fremden in Ihre Wohnung. Bei akuter Bedrohung rufen Sie die Polizei unter der 110 und melden Sie solche Vorfälle.

Stand: 03.06.2021

Die Sperrstunde ist eine gesetzlich festgelegte Uhrzeit (zumeist in den späten Abendstunden), zu der Einrichtungen wie Cafés, Restaurants oder Bars täglich geschlossen werden müssen. Diese Infektionsschutzmaßnahme wurde vor allem in den Wochen und Monaten durchgesetzt, in denen es zu besonders vielen Neuinfektionen in bestimmten Regionen kam. Die Sperrstunde wird je nach Infektionsgeschehen eigenständig in den Bundesländern festgelegt. Auch das Verkaufsverbot von alkoholischen Getränken kann unter die Sperrstunde fallen.

Stand: 01.07.2021

Wenn Sie Einkäufe erledigen, halten Sie bitte Abstand zu anderen Personen (mindestens 1,5 Meter), beachten Sie die Hygieneregeln (richtiges Husten und Niesen, gründliches Händewaschen) und halten Sie sich an die Pflicht zum Tragen von sogenannten OP-Masken, oder FFP2/FFP3-, KN95- oder N95-Masken in Geschäften. In einigen Bundesländern kann eine FFP2-Maskenpflicht gelten, beachten Sie dazu bitte die Vorschriften in ihrer Region. Die Länder entscheiden in eigener Verantwortung, vor dem Hintergrund des jeweiligen Infektionsgeschehens, über die genauen Regelungen. Einige Geschäfte schreiben zudem eine Testpflicht vor dem Besuch einer Einrichtung vor. Das Betreten einer Einrichtung ist dann nur mit einem aktuellen negativen Coronatest möglich. Die Testpflicht dient dem Schutz aller Einkäuferinnen und Einkäufer.

Den besten Schutz im Kampf gegen die Pandemie bietet die Corona-Schutzimpfung. Lassen Sie sich impfen und schützen Sie so sich und Ihr Umfeld. Nehmen Sie dafür vor allem auch die Zweitimpfung wahr. Nur so haben Sie einen vollständigen Impfschutzschutz.

Stand: 01.07.2021

Nach dem Beschluss der Ministerpräsidentenkonferenz vom 19. Januar 2021 sollen beim Einkaufen sogenannte OP-Masken, FFP2/FFP3-, KN95- oder N95-Masken, getragen werden. Die Umsetzung der Regel liegt bei den Bundesländern. Bitte prüfen Sie die jeweils geltenden Vorschrift an Ihrem Ort.

Stand: 31.05.2021

Einkaufskörbe im Supermarkt können weiterhin benutzt werden. In vielen Geschäften werden die Einkaufskörbe nach jeder Benutzung desinfiziert bzw. die Desinfektionsmittel werden zur Verfügung gestellt. Achten Sie im öffentlichen Raum auf die Kontaktregeln, den Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Menschen und eine Maske zu tragen. Waschen Sie sich die Hände, wenn Sie wieder nach Hause kommen.

Stand: 31.05.2021

Eine Übertragung des Coronavirus über Lebensmittel oder Verpackungen ist sehr unwahrscheinlich. Coronaviren können sich in Lebensmitteln nicht vermehren. Eine Desinfektion der Verpackung ist nicht erforderlich. Waschen Sie nach dem Auspacken Ihrer Einkäufe die Hände.

Stand: 01.07.2021

 

Öffnungsschritte innerhalb der Gastronomie richten sich nach den aktuellen Inzidenzen. Beachten Sie bitte die geltenden Infektionsschutzmaßnahmen, die die Bundesländer vorschreiben, um weitere Infektionen zu vermeiden. Die Hygienekonzepte der Restaurants können unter anderem beinhalten, dass jede Besucherin und jeder Besucher in einer Einrichtung eine Maske tragen oder ein negatives Coronatest-Ergebnis bei Eintritt vorzeigen muss. Genesene und Geimpfte können ihren Genenesen- beziehungsweise Impfnachweis zeigen. Weitere Informationen zu den Ausnahmen für Geimpfte und Genesene können Sie hier nachlesen.

Bitte beachten Sie auch stets die AHA-Formel aus Abstand, Hygieneregeln und der Maske im Alltag, um sich und andere vor einer Infektion zu schützen.  

Stand: 01.07.2021

Seit dem 1. März 2021 dürfen Friseurbetriebe unter Auflagen wieder öffnen. Bitte beachten Sie bei einem Besuch die Verhaltensregeln, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), Hygieneregeln beachten (richtiges Husten, Niesen und gründliches Händewaschen) und im Alltag Maske tragen. Darüber hinaus können von Ihrem Friseurbetrieb im Rahmen des individuellen Hygienekonzepts weitere Maßnahmen vorgeschrieben werden, wie beispielsweise der Nachweis eines tagesaktuellen negativen Coronatests. Bitte informieren Sie sich vor beziehunsgweise bei Ihrem Besuch und vereinbaren Sie einen Termin telefonisch oder online.

Stand: 03.06.2021

Eine Übertragung des Coronavirus über Brief- oder Paketsendungen ist sehr unwahrscheinlich. Eine Desinfektion ist nicht erforderlich. Waschen Sie sich nach dem Auspacken des Pakets die Hände.

Stand: 03.06.2021

Ämter wie Jobcenter und Arbeitsämter sind telefonisch, per E-Mail oder Fax erreichbar. Um Aufträge weiterhin fristgerecht bearbeiten zu können, haben einige Jobcenter zusätzliche Rufnummern eingerichtet. Die Auszahlung an alle, die auf Geldleistungen wie zum Beispiel Kindergeld oder Kinderzuschlag angewiesen sind, ist sichergestellt. Wer arbeitslos wird oder auf die Grundsicherung angewiesen ist, kann dies telefonisch oder digital melden und Leistungen beantragen.

Stand: 31.05.2021

Reinigungskräfte bieten eine Dienstleistung an, daher dürfen sie grundsätzlich in Haushalte kommen. Trotz dieser Erlaubnis sollten aber andere Menschen, die nicht zum eigenen Hausstand gehören, nur in die Wohnung gelassen werden, wenn dies wirklich notwendig ist. 

Falls Sie den Dienst einer Reinigungskraft in Anspruch nehmen, beachten Sie bitte folgende Vorkehrungen: Klären Sie mit der Reinigungskraft ab, dass sie mit einer Schutzmaske arbeitet, darauf achtet in die Armbeuge zu husten und zu niesen und eine korrekte Handhygiene durchführt. Sollten Sie sich während der Reinigung auch in der Wohnung befinden, achten Sie auf den Abstand von 1,5 Metern. Nach der Reinigung sollten Sie gut durchlüften und besonders häufig berührte Oberflächen wie Wasserhähne noch einmal desinfizieren.

Stand: 03.06.2021

Die genaue Definition der systemrelevanten Berufsgruppen variiert in den einzelnen Bundesländern. Die Berufsgruppen, die in allen Bundesländern als systemrelevant gelten, liegen unter anderem in den Bereichen der Gesundheit, Energie, Wasser sowie Entsorgung, der staatlichen Verwaltung, Ernährung und Hygiene. Dazu zählt weiterhin das betriebsnotwendige Personal der öffentlichen Verkehrsmittel und der Informationstechnik. Elternteile, die beide in systemrelevanten Berufen arbeiten und keine andere Möglichkeit einer Kinderbetreuung organisieren können, haben Anspruch auf eine Notbetreuung ihrer Kinder. Die sogenannte Ein-Elternregelung ist eine Ausnahme, die in Einzelfällen geprüft wird. Für Informationen zur Notbetreuung von Kindern wenden Sie sich bitte an die zuständigen Stellen in Ihrem Bundesland.

Stand: 21.07.2021