Prävention

Selbst hergestellte Masken, auch nichtmedizinischer Mund-Nasen-Schutz oder Alltagsmaske genannt, können dazu beitragen, dass Tröpfchen aus Speichel oder Rachensekreten beim Ausatmen, Sprechen, Niesen oder Husten andere Menschen weniger treffen. Sie schützen jedoch nicht vor einer Ansteckung mit dem neuartigen Coronavirus. Zum Schutz von umstehenden Personen haben die Bundesländer eine Vorschrift für das Tragen eines nichtmedizinischen Mund-Nasen-Schutzes, im öffentlichen Personennahverkehr und beim Einkauf erlassen. Regional kann es zu Anpassungen kommen, bitte prüfen Sie die jeweils geltenden Regelungen an Ihrem Ort. In jedem Fall gilt: Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen ein, achten Sie auf eine gute Handhygiene und das Einhalten der Nies- und Husten-Etikette. Bitte beachten Sie: Nur Atemschutzmasken mit dem FFP2- oder FFP3-Standard ("filtering face piece") schützen den Träger vor einer Ansteckung mit Krankheitserregern. Diese Masken sind ausschließlich für medizinisches Personal und nicht für Privatpersonen vorgesehen. Bitte verzichten Sie unbedingt auf den Erwerb dieser Atemschutzmasken für private Zwecke.

Zum Schutz von umstehenden Personen haben die Bundesländer eine Vorschrift für das Tragen eines nichtmedizinischen Mund-Nasen-Schutzes, sog. Alltagsmasken, im öffentlichen Personennahverkehr und beim Einkauf erlassen. Regional kann es zu Anpassungen kommen, bitte prüfen Sie die jeweils geltenden Regelungen an Ihrem Ort. Eine Alltagsmaske kann dazu beitragen, dass Tröpfchen aus Speichel oder Rachensekreten beim Ausatmen, Sprechen, Niesen oder Husten zurückgehalten werden und andere Menschen nicht treffen. In jedem Fall gilt, auch wenn Sie einen Mund-Nasen-Schutz tragen: Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen ein, achten Sie auf eine gute Handhygiene und richtiges Husten und Niesen. Bitte verzichten unbedingt auf den Erwerb von medizinischen Masken wie FFP2- oder FFP3-Masken für private Zwecke. Diese Atemschutzmasken sollten dem medizinisches Personal vorbehalten bleiben.

Weitere Informationen zu Abstandsregeln, Hygiene und Alltagsmaske finden Sie im Artikel „Ein neuer Alltag“.

Zum Schutz vor Ansteckungen mit dem neuartigen Coronavirus müssen Mund und Nase mit einer Alltagsmaske bedeckt werden. Dies gilt bspw. beim Einkaufen oder in öffentlichen Verkehrsmitteln. In einigen Bundesländern stehen bei einem Versäumnis Bußgelder an. Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes muss allerdings ausnahmsweise nicht erfolgen, wenn dies aus ärztlicher Sicht nicht zumutbar ist. Wenn Menschen mit einer schweren Behinderung nicht in der Lage sind, einen Mund-Nasen-Schutz zu tragen, müssen sie nicht mit Sanktionierungen rechnen. Der Begleiter oder die Begleiterin bzw. der Betreuer oder die Betreuerin müssen entsprechende Einschränkungen glaubhaft machen. Ein ärztliches Attest oder ein Schwerbehindertenausweis sind dafür hilfreich. In den Bundesländern gibt es teilweise eigene Regelungen – informieren Sie sich bitte über Bestimmungen an Ihrem Ort. Eine Übersicht über die Regelungen in den einzelnen Bundesländern finden Sie hier.

In letzter Zeit gab es vor allem über soziale Netzwerke vermehrt Spekulationen darüber, ob die Benutzung eines Mund-Nasen-Schutzes („Alltagsmaske“) für Kinder gefährlich sein könnte. Als Grundlage dieser Spekulationen steht oft die Annahme, dass sich schädliches Kohlendioxid unter den Alltagsmasken sammle, das gerade bei Kindern zu Atemlähmungen führen könne. Dies ist bei einem herkömmlichen Mund-Nasen-Schutz aus Stoff jedoch nicht der Fall. Wichtig ist, dass durch den Stoff geatmet werden kann, Kohlendioxid-Moleküle werden dann nicht zurückgehalten. Potenziell gefährlich sind lediglich Bedeckungen, die den Gesichtsbereich fest abschließen und dabei den Luftaustausch behindern, zum Beispiel bestimmte Schnorchelmasken oder andere Masken aus Plastik, wenn sie als Mund-Nasen-Schutz zweckentfremdet werden. Von den aktuellen Vorschriften zum Tragen von Alltagsmasken sind Kinder vor dem Grundschulalter meist ausgenommen. Bitte informieren Sie sich vor Ort über bestehende Vorschriften und Altersgrenzen.

Achten Sie in jedem Fall stets auf die Hygieneregeln zum Wechsel und zur Reinigung eines Mund-Nasen-Schutzes. In durchfeuchteten Masken können sich Keime ansiedeln und vermehren.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel „AHA-Formel für Kinder erklärt“.

Selbstgemachte Alltagsmasken sollten nach einmaliger Nutzung idealerweise bei 95° C, mindestens aber bei 60° C gewaschen und anschließend vollständig getrocknet werden.

Eine Händedesinfektion ist im privaten Umfeld – wenn keine Infektion mit dem neuartigen Coronavirus vorliegt - im Allgemeinen nicht erforderlich. Hier ist es wichtiger, sich regelmäßig die Hände mit Seife zu waschen und darauf zu achten, dass Handtücher, Zahnbürsten, Besteck, u.ä. nicht mit anderen Familien- oder Wohnungsbewohnern geteilt wird. Bitte achten Sie auf Hygienevorschriften und die Einhaltung der korrekten Nies- und Husten-Etikette.

Bei jeder Atemwegsinfektion ist es ganz besonders wichtig, die Schutzmaßnahmen einzuhalten: Bleiben Sie zuhause, halten Sie einen Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Menschen ein. Zusätzlich ist es geboten, die Hygieneregeln (Husten- und Niesetikette, Händewaschen) zu beachten. Wenn Sie befürchten, sich mit dem neuartigen Coronavirus infiziert zu haben, kontaktieren bei Symptomen bitte telefonisch Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin, der bzw. die einschätzt, ob eine Covid-19-Erkrankung wahrscheinlich ist.

Alternativ rufen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter der 116 117 an. Wenn Sie persönlichen Kontakt zu einer Person hatten, bei der der neuartige Coronavirus im Labor nachgewiesen wurde, wenden Sie sich unverzüglich und unabhängig von Symptomen an Ihr zuständiges Gesundheitsamt. Sollte bei Ihnen das neuartige Coronavirus nachgewiesen werden, wird Ihnen das Gesundheitsamt mitteilen, was Sie sonst noch beachten müssen, um andere zu schützen.

Die wichtigste Schutzmaßnahme auch vor dem Hintergrund der derzeitigen Lockerungen ist die Einhaltung der Regelungen, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Dazu zählt die Berücksichtigung der Hygieneregeln (richtiges Husten und Niesen, regelmäßiges Händewaschen) und eines Mindestabstands von 1,5 Metern zu anderen Menschen. Auch das Tragen einer Alltagsmaske kann die Verbreitung des Virus eindämmen. Zum Schutz von umstehenden Personen haben die Bundesländer eine Vorschrift für das Tragen eines nichtmedizinischen Mund-Nasen-Schutzes (Alltagsmasken) im öffentlichen Personennahverkehr und beim Einkauf erlassen. Regional kann es zu Änderungen kommen, bitte prüfen Sie die jeweils geltenden Vorschriften an Ihrem Ort. Details zu den Regelungen finden Sie auf den Regierungssseiten der Länder.

Nein. Antibiotika wirken nicht gegen Viren wie das neuartige Coronavirus, sondern nur gegen Bakterien. Antibiotika sollten daher nicht als Mittel zur Vorbeugung von Covid-19 eingesetzt werden. Bei schweren Verläufen der Erkrankung entscheidet der behandelnde Arzt bzw. die behandelnde Ärztin darüber, ob zur Behandlung bakteriellen Begleitinfektionen Antibiotika eingesetzt werden müssen.

Kontaktieren Sie in diesem Fall Ihre Arztpraxis telefonisch und klären Sie die weiteren Schritte ab.

Informationen zu Covid-19, u.a. zu den erforderlichen Hygienemaßnahmen, erhalten Sie auf der Website Infektionsschutz.de.

Viel Bewegung im Freien und eine ausgewogene Ernährung können dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken. Weitere Informationen erhalten Sie hier. Wenn Sie draußen Sport betreiben, berücksichtigen Sie bitte die jeweils vor Ort geltenden Regelungen und beachten Sie die Verhaltensregeln, die in der AHA-Formel zusammengefasst sind: Mindestabstand von 1,5 Metern einhalten, Hygieneregeln beachten (Husten- und Niesetikette, Händewaschen) und ggf. - wenn es eng wird - eine Alltagsmaske tragen. Weitere Tipps dazu, wie Sie sich optimal fit halten, finden Sie hier.

Aus den bisherigen Daten konnte man eine Reihe von Vorerkrankungen identifizieren, die öfter mit einem schwereren Verlauf einhergehen. So sind Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes und chronische Lungenerkrankungen aber auch Krebserkrankungen oder Erkrankungen, die zu einer Schwächung des Immunsystems führen, als Risikofaktoren bekannt. Auch bei Fettleibigkeit (Adipositas) treten gehäuft schwere Verläufe auf. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn Sie weitere Fragen haben.

Weiter Informationen finden Sie im Artikel „Ältere Menschen sowie Menschen mit Vorerkrankungen müssen sich besonders schützen“.

Nicht bei jeder Person, die unter einer Vorerkrankung leidet, verläuft eine Infektion mit dem neuartigen Coronavirus schwer. Die Aussagen zu Vorerkrankungen als Risikofaktoren basieren vielmehr auf mathematischen Aussagen zu Wahrscheinlichkeiten. Zu den Risikofaktoren gehören unter anderem Vorerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und der Lunge, Lebererkrankungen, Zuckerkrankheit oder Krebs. Auch ein durch Medikamente (z. B. Cortison) herabgesetztes Immunsystem, starkes Übergewicht und eine durch Rauchen belastete Lunge sind Risikofaktoren. Verschiedene Risikofaktoren können sich auch gegenseitig verstärken. Das heißt, dass ältere Personen mit Vorerkrankungen und anderen Risikofaktoren ganz besonders darauf achten müssen, sich nicht anzustecken. Mit der Befolgung der AHA-Formel (Abstand wahren, Hygieneregeln beachten und – da wo es eng wird – Alltagsmasken tragen) kann jeder und jede einen Beitrag dazu leisten, die Ausbreitung des neuartigen Coronavirus zu verlangsamen. Bei Fragen zum eigenen Krankheitsbild sollte Kontakt mit dem betreuenden Arzt oder der betreuenden Ärztin aufgenommen werden.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel „Ältere Menschen sowie Menschen mit Vorerkrankungen müssen sich besonders schützen“.

Krebspatienten oder Krebspatientinnen gehören wegen ihrer Vorerkrankung zur Risikogruppe. Ihre individuelle Situation kann sich jedoch deutlich unterscheiden. Patienten und Patientinnen, die z. B. Immunsuppressiva einnehmen, haben generell ein höheres Risiko, schwer an Covid-19 zu erkranken. Für Auskünfte zu Ihrer individuellen Situation wenden Sie sich bitte an ihren Hämatologen bzw. Onkologen.

In jedem Fall gilt besonders für Menschen, die zur Risikogruppe gehören: Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen ein, achten Sie auf eine gute Händehygiene und das Einhalten der Nies- und Husten-Etikette. Zusätzlich ist das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes („Alltagsmaske“) im öffentlichen Raum sinnvoll. So können Sie ihr persönliches Risiko minimieren. Für weitere Schritte sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt oder Ihrer Ärztin.

Nein, die Grippeimpfung hat keinen Einfluss auf den Verlauf einer Infektion durch das neuartige Coronavirus. Die Grippeimpfung kann aber das Risiko einer Grippeerkrankung senken und so dazu beitragen, das Gesundheitssystem zu entlasten. Grippeimpfungen werden wieder ab Oktober/November angeboten.

Schwangere haben nach bisherigen Erkenntnissen weder ein erhöhtes Ansteckungsrisiko noch ein erhöhtes Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel „Schwangerschaft: Wie kann ich mein Baby und mich vor einer Coronavirus-Infektion schützen?“.

Wiederkehrende Besuche in Senioren- und Pflegeeinrichtungen durch eine festgelegte Kontaktperson sind künftig möglich, sofern es kein aktives Covid-19 Infektionsgeschehen in der Einrichtung gibt. So soll verhindert werden, dass Besucher und Besucherinnen das neuartige Coronavirus auf Bewohner und Bewohnerinnen übertragen. Diese haben aufgrund des Alters und möglicher Vorerkrankungen ein besonders hohes Risiko, schwer zu erkranken. Auch in Senioren- und Pflegeheimen muss daher auf einen Mindestabstand zu anderen Menschen, eine gute Händehygiene und eine korrekte Nies- und Husten-Etikette geachtet werden.